健康網》別成為肌肉的「奴隸」！ 醫：生活不該被健身主宰 – 運動塑身

為了讓自己體態更具線條和吸引力，每週花費數天的時間透過健身訓練自己的人比比皆是，但醫師提醒，隨著對自己的標準越來越高，過度盲目的追求更想要的體態，可能會使生活被健身主宰，成為「肌肉的奴隸」。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片表示，努力訓練、控制飲食確實是好事，不僅