週六. 2 月 27th, 2021

健康網》別成為肌肉的「奴隸」! 醫:生活不該被健身主宰 – 運動塑身

健康網》別成為肌肉的「奴隸」! 醫:生活不該被健身主宰 - 運動塑身

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為了讓自己體態更具線條和吸引力,每週花費數天的時間透過健身訓練自己的人比比皆是,但醫師提醒,隨著對自己的標準越來越高,過度盲目的追求更想要的體態,可能會使生活被健身主宰,成為「肌肉的奴隸」。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在YouTube「一分鐘健身教室」發布影片表示,努力訓練、控制飲食確實是好事,不僅

新聞來源:自由時報電子報

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