這樣測試血管年齡 提早解除腦梗心梗威脅 – 生活

心血管疾病是中老年人頭號殺手，透過醫療儀器檢測，可以是否有血壓血糖血壓三高，作為判斷是否易罹患此疾的參考，其實血管是否夠健康年輕，也可作為預防的手段。要測試自己血管狀況也可自己來，以下有12個指標可簡單判定你是否屬於心血管疾病的危險族群。北京衛視《我是大醫生》節目指出，血管年齡若比實際年齡更大，無形中會造成罹患心血管疾病的風險，腦梗、心梗、猝死的發生率將大為增加。測試血管年齡將有助提醒個人趁早保護心血管疾病是中老年人頭號殺手，透過醫療儀器檢測，可以是否有血壓血糖血壓三高，作為判斷是否易罹患此疾的參考，其實血管是否夠健康年輕，也可作為預防的手段。要測試自己血管狀況也可自己來，以下有12個指標可簡單判定你是否屬於心血管疾病的危險族群。北京衛視《我是大醫生》節目指出，血管年齡若比實際年齡更大，無形中會造成罹患心血管疾病的風險，腦梗、心梗、猝死的發生率將大為增加。測試血管年齡將有助提醒個人趁早保護血管的健康。1、最近情緒壓抑2、過於認真計較3、愛吃方便食品及餅乾、點心4、偏食肉類5、缺少運動6、每天吸菸支數×菸齡＞4007、爬樓梯時胸痛8、手足發涼、麻痺9、經常丟三落四10、血壓高11、膽固醇或血糖值高12、親屬中有人死於腦中風以上羅列的12個標準，若符合其中4項或4項以內，可能說明測試人血管狀態還不錯；如果超過4項，代表血管年齡要比實際年齡大！