73歲還在開刀！乳癌名醫張金堅：喝咖啡、快步走，抗癌更有益︱張金堅 外科

台灣乳癌名醫3大養生處方箋第一條：每天這樣喝咖啡
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肝硬化、膽結石剋星！綠原酸含量多的咖啡效果最好
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乳癌專家張金堅曾經一喝咖啡就肚痛，三十年後卻重新拾起這項嗜好，還翻閱文獻檢視咖啡與健康的關聯性，他表示適量喝咖啡，整體來說利大於弊，尤其早上十點喝不僅不會妨礙睡眠，且ＣＰ值最高。

張金堅認為隨著年紀漸長，飲食和運動方式必須跟著調整，在飲食方面他力行一清、二淡、三少、四慢的養生原則。

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