健身教練吃什麼?猛男曝「私房菜單」1細節被全網罵爆 | 國際 | 三立新
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43% 負能量
如何塑造出理想的體態,有許許多多的方式,除了報名健身課程之外,飲食也是重要的一環,該怎麼吃才好,也成為一項經被討論的話題。近日,美國一名猛男健身教練托拉卡(Fernando Torraca),就拍攝影片分享自己的「健身秘訣」,其中就包含了實用大量的雞蛋,但他的處理過程,卻引發了外界批評。
新聞來源:三立新聞網
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如何塑造出理想的體態,有許許多多的方式,除了報名健身課程之外,飲食也是重要的一環,該怎麼吃才好,也成為一項經被討論的話題。近日,美國一名猛男健身教練托拉卡(Fernando Torraca),就拍攝影片分享自己的「健身秘訣」,其中就包含了實用大量的雞蛋,但他的處理過程,卻引發了外界批評。
新聞來源:三立新聞網