健康網》15家知名珍奶熱量榜！高成這樣還敢天天喝嗎？ – 樂活飲食 –
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你正在喝珍珠奶茶嗎？擁有「飲料界台灣之光」美名的珍珠奶茶一直都是國人熱愛飲品，甚至不少人為了工作節省用餐時間，就改喝珍奶來填飽肚子，不過營養師表示，市面上各家飲料店的珍奶除熱量都不低外，含糖量、油脂量等也都相當驚人。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文，列出了15家連鎖飲料店的珍奶熱量，並表
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健康網》天氣忽冷忽熱頻傳「磁磚雨」這兩招防禍從天降 – 即時新聞 – 自
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近日氣溫逐漸回升，日夜溫差大，不僅人要注意溫差，連建築物也受不了，近日基隆、桃園頻傳建物外牆磁磚不堪熱脹冷縮突然掉落，為人、車安全，新北市消防局教撇步，防範「磁磚雨」禍從天降！新北市消防局在臉書「新北消防發爾麵」發文指出，建築物磁磚會剝落的原因是熱脹冷縮，因為台灣氣候多雨潮濕，外牆磁磚長期風吹日曬雨
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健康網》看心臟科卻拿到抗焦慮藥物？ 醫：身心互相影響 – 即時新聞 –
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如果在日常生活之中，感受到心臟加快，甚至是有心悸的感覺，通常會擔心是不是心臟出問題，但因此前往心臟科就醫時，有時醫師開立的卻是抗焦慮症的藥物，讓人相當困惑。對此，心臟科醫師表示，許多的心悸症狀其實是精神以及情緒上的問題導致，若病患不願去精神科就醫，才會先開立抗焦慮藥物來穩定病人情緒。心臟內科醫師劉中
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健康網》今「大寒」明變天！ 9大保暖要訣報你知 – 即時新聞 – 自由健
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今（20日）是24節氣中的「大寒」，根據中央氣象局預報，明天下半天又將轉為濕冷的天氣。氣溫驟降，容易誘發心血管疾病急性發作，因此保暖工作顯得更加重要。衛福部國民健康署表示，當氣溫降低或溫度驟降時，血管內的平滑肌會跟著收縮，容易造成血壓突然升高，如果是三高病患（包括糖尿病、高血壓、高血脂），會增加心臟
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健康網》落枕推拿處理不當 恢復恐花數個月 – 即時新聞 – 自由健康網
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一轉頭就痛，頸部僵硬，許多人都有過落枕經驗，而民眾認為是因為睡姿不良，或是新枕頭太高、太低，對此，醫師表示，換新枕頭，確實會提高落枕風險，但主因仍是白天長時間歪著頭工作或開車，此外，天氣變冷，身體變僵硬，也較容易引發落枕。頸部組織循環不良發炎聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」
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癌症化療藥物「健仕注射液」有異物混入 9千劑被要求回收 – 食藥停看聽
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食品藥物管理署今天公布藥物回收資訊，癌症化療藥物「健仕注射液38毫克/毫升 Gemmis Injection 38 mg/ml」被發現有異物混入，9千劑被要求回收。台灣東洋表示，該批號藥品自去年12月31日啟動回收至今，預計本週可全數回收完畢。台灣東洋藥品公司的這款化療用藥主要用於非小細胞肺癌、胰臟
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央行盯、出口商不敢造次 新台幣中午暫收27.993元 – 自由財經
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〔記者陳梅英／台北報導〕新台幣兌美元匯率週二早盤微升，不過央行多管齊下管制匯市，出口商拋匯受限，台幣升幅接近中午收斂至5角以下，中午暫時收在27.993元，升4.97角，台北外匯經紀公司成交量為
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健康網》心血管疾病如隱形炸彈 醫：健檢「多一項」比保暖更重要 – 銀髮天
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今日白天氣溫回升，但早晚溫差大，尤其是長期三高控制不好的患者，要小心心肌梗塞及腦中風。神經內科醫師表示，心血管疾病像是個隱形炸彈，但其實只要健檢「多一項」頸部超音波或心臟超音波檢查，就可以早期發現及介入預防與治療。樂生療養院神經內科醫師賴軍皓指出，對於40歲以上的民眾，心血管疾病像是個隱形炸彈，隨時
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健康網》17年前張上淳一句話讓7大醫學中心齊心抗煞 – 即時新聞 – 自
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衛福部桃園醫院已有5名醫護人員確診武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19），不少人回想起2003年北市和平醫院爆發SARS院內感染進而封院的往事。台大婦產科醫師施景中也在個人臉書發文，道出當年還年輕的現任台大醫院副院長張上淳用一句話讓7大醫學中心團結、齊心抗煞的故事。施景中說道，今桃園衛生局召開
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健康網》骨質疏鬆難察覺 國健署：儲存「骨」本要趁早 – 即時新聞 – 自
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骨質疏鬆症是一種沈默的疾病，沒有明顯的症狀，有些中高齡患者，只有出現身高變矮、駝背的外觀變化，平時難以覺察它的存在，但只要輕微跌倒，或用力過猛，就可能造成骨折，骨折引發的疼痛，可能長期殘疾，影響生活品質，甚至死亡。國健署指出，若父母曾發生過骨折，尤其是髖骨骨折，則個人罹患骨質疏鬆症的風險也會提高；曾
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癌症連48年居北市死因首位 衛生局即起推免費篩檢 – 即時新聞 – 自由
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衛生福利部最新統計資料顯示，台北市十大死因中，慢性疾病就佔了7項，死亡人數高達1萬1349人，癌症更已連續48年奪下死因首位。台北市衛生局即起在12區舉辦共96場免費整合性健康篩檢，提供四癌篩檢與暨B、C肝炎篩檢。台北市立聯合醫院中興院區醫務長吳岱穎說，整合性篩檢服務包括子宮頸癌、大腸癌、口腔癌、乳
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健康網》想擁有雙眼皮 醫：要挑選適合個人的方式 – 即時新聞 – 自由健
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有些單眼皮或內雙的女孩想要擁有雙眼皮，雖然貼雙眼皮貼也能做出雙眼皮，但可能有雙眼皮貼明顯、上妝困難的問題，且長期貼雙眼皮貼還容易造成眼皮鬆弛或過敏。因此有人選擇到醫美診所一勞永逸。醫師提醒，做雙眼皮的方式有很多種，一定要選擇適合自己的手術方式，否則不僅效果不彰，還會造成眼皮的傷害。晶華醫美診所整形外
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健康網》哪種大番茄更健康？ 營養師：紅色完勝綠色 – 樂活飲食 – 自由
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富含多種營養素的番茄是許多人熱愛的食材，也是不少人心中的保養聖品，但市面上常見的紅番茄和綠番茄，其實營養價值上有不小的差異，營養師用1張圖表輕鬆比較兩種番茄的營養含量差異。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，在營養價值上，紅番茄完勝綠番茄，原因在於紅番茄每100克的維生素A含量達169
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健康網》還在擔心變胖嗎？ 營養師教你體重管理秘訣 – 即時新聞 – 自由
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現代人肥胖問題越來越嚴重，十大死因之中，與肥胖相關的疾病就占了一半以上。而肥胖的原因除了作息不正常以及無運動習慣外，絕大部分都是因為不當的飲食習慣所造成的。因此營養師林俐岑提醒大家「挑選對的食物吃才是最重要的！」林俐岑表示，體重管理首重飲食控制，約占7成左右，再來才是搭配運動。若能提高優質蛋白質食物
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健康網》增強免疫力又顧皮膚…草莓「5益處」曝光！低熱量又健康 – 樂活飲
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草莓是國內民眾的人氣水果之一，它的盛產期是每年的11月至2月，其飽滿鮮紅的果實不僅受民眾喜愛，做成各式甜點更是讓人愛不釋手。其實草莓不僅是美味，它更有5種對身體健康的好處，能讓大家吃的沒有負擔。據外媒《Timesnow》報導，外表鮮紅色，本體甜而濃郁的草莓，有5大益處，那就是含有豐富的抗氧化成分、增
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