健康網》食安事件頻傳 醫師教如何挑零食才安心 – 即時新聞 – 自由健康
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從去年12月多款嬰幼兒米餅被檢出鎘超標，到最近知名品牌的米餅傳出使用工業用氮氣填充包裝，再加上知名品牌洋芋片被驗出丙烯醯胺數值超標，每次的食安事件都讓民眾人心惶惶。有醫師整理挑選零食的注意事項，有助民眾減少踩到食安地雷的機會。小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 – 小
新聞來源：自由時報電子報
零食
日本牛製作！DoggyMan健康低脂肉條特價240元 滿足「吃貨」毛孩又
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怕胖又愛吃不是罪！DoggyMan健康低脂肉條採用低脂配方製作，提供優質的蛋白質來源，食用不易過胖，牛肉條採用日本牛製作，其他還有嫩雞、蔬菜雞共6種口味，東森寵物雲毛毛商城特價一包240元，快買來讓吃貨汪星人嚐鮮一下吧！
新聞來源：ETtoday寵物雲
健康網》6招吃大餐不怕胖 醫：這個一定要和正餐一起吃 – 樂活飲食 –
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雖然春節快要結束，但是家裡還有一大堆好料，一大堆零食，一路可以吃到元宵節，面對體重與美食的天人交戰，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文指出，只要做好這6招，吃大餐不用怕，想要變胖也沒那麼簡單！1、零食和餐一起吃掉這是重點中的重點。過年期間三餐已經攝取了不少熱量，就應
新聞來源：自由時報電子報
健康網》開心果該怎麼挑？瓜子該怎麼選？ 過年零嘴小知識 – 即時新聞 –
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過年期間，全家團聚時，除了開心的聊天，最重要的就是桌上的零嘴，尤其是瓜子以及開心果等，都是過年必備的零嘴，食藥署也發文說明各種零嘴的製作方式以及原料，也提醒民眾應購買包裝完整的零嘴，才能放心食用。過年必嗑瓜子 讓你未來頂呱呱市面上常見的瓜子種類包括西瓜種子以及食用向日葵的種子（又叫葵瓜子、香瓜子），
新聞來源：自由時報電子報
為了圍爐做準備！蔡英文大秀戰利品：給他們當年夜飯 | 政治 | 三立新聞
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過去一年在武漢肺炎的肆虐下，國人艱辛抗疫，為了維持防疫成效，總統蔡英文今年減少農曆春節走春行程，而國人在除夕團圓的這一刻，蔡英文也在官邸裡和她的愛貓、愛狗一起團圓，而日前蔡英文特別抽空前往寵物店，為她的家人三狗兩貓挑選新衣服及零食。
新聞來源：三立新聞網
東森寵物雲太好買 蔡英文掃年貨一推車全都露 | ETtoday政治新聞
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農曆新年到來，總統蔡英文暫時放下繁雜的國政，特別前往《東森寵物雲》，幫家中的5隻毛寶貝買年貨。在第一次逛寵物店的過程中，蔡英文買了許多有益毛小孩健康的肉泥、零嘴與鮮食，滿滿一推車的戰利品，還不忘幫貓咪添購新衣，要回家讓領養的3隻退役導盲犬Bunny、Bella、Maru，以及常在媒體曝光的貓咪想想、阿才，過個溫暖的好年。
新聞來源：ETtoday新聞雲
送這準沒錯！萬年不敗「春節禮盒」快掌握 健康養身飲、零食最夯 | ETt
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農曆新年又要到了，過年期間無論是去好友家拜年或是回娘家團聚，絕對要帶「伴手禮」，不過禮盒到底怎麼選才不會失誤呢？2大量販店公開歷年最夯、萬年不敗的春節禮盒選擇，以及今年新登場的推薦款，這樣買準沒錯。
新聞來源：ETtoday新聞雲
年菜不吃對不起自己、吃了又對不起巴底！廚師轉職健身教練 教你避開地雷安心
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過年期間大魚大肉、放縱飲食是大多數人的常態，餐桌上天天擺滿滿、家中零食多到吃不完，不吃對不起自己、吃了又對不起巴底，讓專業的來告訴你怎麼避開地雷安心吃！
新聞來源：ETtoday新聞雲
孩子過年開心吃喝 當心腸胃不適 – 即時新聞 – 自由健康網
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四歲的真真跟家人正開心玩耍時，因突如而來的肚子痛，開始在地上打滾、哭鬧不休，被媽媽緊張地帶至醫院就診。經X光發現，其胃膨脹且塞滿了食物，大腸末端也有很多宿便堆積，判斷為消化不良，予以浣腸通便、開立助消化藥物，順利解除腹痛危機。過年零食需慎食 短時間下肚恐影響腸胃牛軋糖、花生、麻荖、發糕、年糕、瓜子、
新聞來源：自由時報電子報
早餐最愛奇亞籽 「地獄廚神」健康甩肉20公斤│TVBS新聞網
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全球最受歡迎的主廚戈登．拉姆齊，被譽為「地獄廚神」。其實每天工作超時的他，體重一度暴增至122公斤；在父親因心臟病過世，他才積極透過健康飲食及健身減重，成功瘦身20公斤以上！
新聞來源：TVBS
別再用零食獎勵孩子！研究：健康飲食學習力更高 | 生活 | 新頭殼 Ne
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別再把零食當成獎勵孩子的方法！董氏基金會引用資料指出，不少父母及家長以零食作為獎勵，或解決孩子情緒的手段，但此舉不只提高孩子蛀牙及發胖的機率，還容易造成長不高、增加過動可能性、提升慢性病罹患機率⋯⋯等風險，甚至容易成癮，最嚴重還會影響孩子學習力及行為動機。反之，孩子若飲食習慣越好，學習能力也更高。董
新聞來源：新頭殼 Newtalk
聽到砰！胖柯基兩腳一滑「用力綜藝摔」 網笑：用生命在賺零食 | ETto
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吃貨的才藝不容質疑！台北市信義區有隻5歲大的柯基Passion，這天看到爸爸手裡握著零食，當場表演魂上身，開始瘋狂「原地摔跤」，賣力演出的樣子讓人心疼又好笑。爸爸將小短片上傳到柯基社團，網友看完就笑說「真的是用生命在賺零食呢」。
新聞來源：ETtoday寵物雲