週一. 3 月 4th, 2024

健康網》6招吃大餐不怕胖 醫:這個一定要和正餐一起吃 – 樂活飲食 –

健康網》6招吃大餐不怕胖 醫:這個一定要和正餐一起吃 - 樂活飲食 -

正能量 69%

31% 負能量

雖然春節快要結束,但是家裡還有一大堆好料,一大堆零食,一路可以吃到元宵節,面對體重與美食的天人交戰,三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文指出,只要做好這6招,吃大餐不用怕,想要變胖也沒那麼簡單!1、零食和餐一起吃掉這是重點中的重點。過年期間三餐已經攝取了不少熱量,就應

新聞來源:自由時報電子報

Facebook留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

最新文章

Secured By miniOrange