端午抗疫美食 營養師秀5大「粽」點！健康高纖手法曝光 | ETtoday
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端午節俗稱「粽子節」，臺中榮總埔里分院營養科特別設計健康營養的「健康高纖粽」，並列出5個製作「粽（重）」點，讓民眾在這一波疫情升溫時期，宅在家中也能親自動手做出營養均衡、無負擔的美味粽子，健康過節。
新聞來源：ETtoday新聞雲
雞胸肉
嚴選好油＋特製豆腐飯！彰化超夯低醣健康便當 嫩煎雞胸蛋白爆量 | ETt
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高雄起家的艾波廚房健身餐盒，來到中部第1家分店就選在彰化火車站正前方。主打生酮飲食的專賣店，以豆腐飯為主打，使用優質好油搭配高蛋白、低醣的便當，非常適合運動健身、瘦身減肥的外食族群，光是基本的豆腐飯配..
新聞來源：ETtoday 旅遊雲
哪些食物健康又便宜？網曝CP值王 | 生活 | 新頭殼 Newtalk
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現代人生活節奏匆促，不少人也只有短短的休息時間，該如何攝取均衡的營養也成為重要課題。就有網友好奇提到，「哪些食物不但價格低廉，營養價值又高？」問題一出也引發討論，其中更有4種食物不斷被點名。該網友在論壇PTT上發文提到，「請問有哪些CP值高的食物？不光是指飽足感，還要有價格低廉與營養高等等要素在，我
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想變大肌肌！健身完「狂嗑雞胸肉」 專家破迷思勸：還有4食物可吃 | ET
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近幾年健身風氣盛行，不少人一有空檔就往健身房跑，更餐餐都吃雞胸肉，希望能練出健美線條。不過，有營養師指出，其實一般魚肉、蝦仁及無糖豆漿等，也都屬於低脂的豆魚肉蛋類，可利用這些菜色平均分配，讓減重菜單多點選擇，也能瘦得更快樂。
新聞來源：ETtoday健康雲
減重雞胸肉吃到膩？專家：４類食物這樣吃健康又好瘦！ | 名家 | 三立新
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減重風氣盛行，攝取足夠的蛋白質相當重要，雞胸肉便是許多民眾減重時的首選。不過其實除了雞胸肉也可以有其他更多元的選擇，並非只能吃雞胸肉不可。
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減肥、健身都必學！6種超簡單無油雞胸肉食譜 助減脂還很好吃 | ET F
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雞胸肉可是健身、減肥的好夥伴，但很多人只會用清水燙雞胸肉，不僅單調無味，還乾柴不好吃。最近大陸網上風靡多種口味的無油雞胸肉料理法，能讓雞胸肉變得美味可口，想瘦身、練線條的人絕對必學啊！
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減重早餐3步驟備料！DIY雞胸肉恰巴達 「神配料」番茄狂鏟肉 | ETt
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早餐要吃什麼呢？吃膩外食早餐了嗎？那就自己動手做吧！前一晚備料完成，早上快速製作。雞胸肉含優質蛋白質、脂肪含量少，適合體重控制者食用。
新聞來源：ETtoday健康雲
健身風氣帶動即食雞胸肉熱銷 台灣卜蜂前三季每股賺3.51元 | ETto
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飼料大廠卜蜂搶攻即食食品市場有成。台灣卜蜂董事長鄭武樾今（12）日表示，卜蜂因應健康風潮，開發全系列的即食雞胸肉產品，在日本、台灣掀起銷售熱潮，也挹注卜蜂業績表現；依據財報，今年前三季累計營收約155.75億元，稅後純益約9.4億元，年增47.9%，每股稅後純益（EPS）達3.51元。
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