李來希嘆「鮭魚改名狂潮」價值觀錯亂 邱顯智 : 先學會自我反省和閉嘴
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台中一名張姓男大生，日前為了符合壽司店優惠條件，改名「張鮭魚之夢」，未料事後欲改回，才發現已達改名次數上限，終而實至名「鮭」。對此，李來希今（19）日喻張男為「價值觀錯亂下的羔羊」，感嘆長輩的縱容形塑無知的下一代。邱顯智稍早則在臉書發文怒批李來希「要負責，先學會自我反省、學會閉嘴」。全國公務人員協會
新聞來源：新頭殼 Newtalk
長輩
王定宇為長輩上課講台灣國際關係 網酸：應談如何有效分租 | ETtoda
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已婚的民進黨立委王定宇爆出與同黨發言人顏若芳同居，始終未對外說明，這兩日照常在臉書打卡發文工作，12日發文表示要開始今天的工作，地點位在台南歸仁。接近中午11時許，王定宇更新貼文，正在替長輩上課分享台灣國際關係，但卻被網友砲轟。
新聞來源：ETtoday新聞雲
慶祝婦女節 民進黨舉辦《女兒心、台灣情》公益活動 | 政治 | 新頭
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民主進步黨台南市黨部今（7）日舉辦溫馨的婦女節慶祝活動，由民進黨婦女部與新住民部，結合財團法人私立樂活社會福利慈善事業基金會共同籌辦，以《女兒心、台灣情》為主軸串流整個活動內容，與會的來賓台南市長黃偉哲、立委林俊憲、台南市議員蔡筱薇、李啟維、市黨部主委潘新傳、民進黨部評議委員召集人邱志初、樂活基金會
新聞來源：新頭殼 Newtalk
4長輩同框年齡高達360歲 網笑：想請教養生心得 – 生活 – 自由時報
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俗話說的好，家有一老如有一寶，有民眾就在網路分享一張照片，只見畫面中有4名長輩，若歲數相加竟多達360歲，網友們看到紛紛直呼「好厲害」、「好健康『呷百二』」等。有網友於《爆廢公社二館》PO出一張圖片，並指「一家裡面有4個人超過360歲的機率有多高，104歲的阿祖偶爾還會煮飯給86歲的媳婦吃，有夠幸福」。只見畫面中有4名長輩看上去非常和樂，其中最年輕的也有75歲，歲數最高的則已經104歲。
新聞來源：自由時報電子報
穿旗袍舉啞鈴！健身網美過年有夠狂 | 網紅 | 新頭殼 Newtalk
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過年有許多人會穿旗袍應景，其中包括了健身網美「機機」，但不同的是大家都是美美、氣質的拍照，機機卻穿著美美的旗袍腳張超開舉啞鈴，超狂影片讓網友哭笑不得「修但幾勒」。過年時期是不是總有長輩東問西問，尤其是最令人難以回答的感情問題，日前健身網美「機機」分享長輩問起感情狀況時，他差點去房間拿啞鈴出來介紹，把
新聞來源：新頭殼 Newtalk
銀髮族健身房學重訓趨勢漸起 揮別弱殘形象 | 生活 | 中央社 CNA
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台灣2025年將邁入超高齡社會，許多銀髮族最近不去醫院拿藥串門子，改去健身房報到學重訓；年輕人追求肌肥大、8塊肌，長輩則盼藉重量訓練，改善身體疼痛、揮別弱殘形象，維持良好生活品質。
新聞來源：中央社
過年最怕遇到的「四件事」！網紅教你簡單一招躲追問 | 網紅 | 新頭殼
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過年的來臨讓許多人恐懼，因為每個人都會有一些害怕的事情，將是過年避免不了的，網紅「布萊克薛薛」與阿拉斯整理了四件事，你最害怕遇到哪一項？薛薛教你簡單一招躲過長輩追問。過年有許多儀式是避免不了的，像是為了吉利而包紅包、為了求平安到廟中祈福等、與一大堆不熟的親戚吃飯等，而網紅布萊克薛薛就整理了四項最怕遇
新聞來源：新頭殼 Newtalk
春節圍爐吃出牛年好活力！「我的餐盤三大觀念」飲食健康無負擔 | ETto
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長達七天的農曆春節即將來臨，年節的桌上總有滿滿的圍爐菜餚，一不小心就會吃得過多或是吃得不均衡，如何讓大家能夠「吃得對」及「吃得巧」，花蓮縣衛生局用我的餐盤三大觀念以多多選擇原型食物及在地食材、選用豆腐和魚肉，長輩好入口又能長肌肉、堅果種子適量吃，蔬菜多多大加分，讓民眾在農曆春節期間吃得營養均衡無負擔，吃出牛年好活力。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康網》不慎跌倒後果嚴重 醫分享老人防跌2要件 – 即時新聞 – 自由健
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家中有長輩時，注意防跌是很重要的事，若稍有不慎讓長輩跌倒，後續的照顧問題以及醫療問題，會讓許多人傷腦筋，而對於該如何降低長輩跌倒風險，醫師指出，除了注意居家的環境外，訓練長輩的肌肉也很重要。降低跌倒風險 照顧者該這樣做聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文，指出家中有長輩同住
新聞來源：自由時報電子報
林燕祝抱病送上春節禮 台南永康陸嘉社區長輩足感心 | ETtoday地方
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農曆除夕前屆，台南市議員林燕祝4日抱病與婦聯會永康區支會總幹事林櫻桃前往永康陸嘉社區探望榮家長輩，送上春節民生物資及保暖衣物，向大家拜個早年，同行的志工們貼心幫忙貼春聯，讓老人家提前感受年節氣氛。
新聞來源：ETtoday新聞雲
冬季防範肺炎鏈球菌感染 醫師教4招自保方程式！ | 名家 | 三立新聞網
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新冠肺炎大流行迄今未止，進入冬季後更需注意肺炎感染。醫師提醒，引起肺炎的病原菌不單只有新冠肺炎，流感病毒、肺炎鏈球菌都是常見致病原因。其中「肺炎鏈炎菌」即隱藏於環境之中，相較於「新冠肺炎」對國人而言感染機會可能更高。
新聞來源：三立新聞網
健康網》老年人應避免跌倒 醫：致死率50％ – 銀髮天地 – 自由健康網
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高齡化社會，老年人的健康問題格外受到關切，包括跌倒、骨質疏鬆、肌少症的、失智以及三高，都是常見的問題或疾病。有醫師表示，其中以跌倒最需要注意，若長輩不幸跌倒，恢復以及照顧問題，恐會形成兩代人的負擔。聯新國際診所院長林頌凱在臉書粉專「林頌凱醫師 Dr.53」發文分享，1位80歲的陳老爹在清晨運動時，因
新聞來源：自由時報電子報
暖心服務！守護銀髮族指甲健康 屏東護甲志工巡迴4年有成 – 生活 – 自
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年紀漸長剪指甲及清理指甲不方便，屏東縣政府社會處組成護甲服務志工隊，近4年來下鄉巡迴社區，為銀髮族修剪、美化指甲，一邊服務一邊聊天，長輩備感窩心。屏東縣政府社會處表示，自2018年起護甲服務團足跡踏遍屏東縣各社區照顧據點，首年提供344場場次，約1003人次長輩受益，2019年6月至12月，還針對屏南地區舉辦護甲課程，共計20名護甲員結訓，9月至12月服務946人次，2020年度全縣再培訓45位護甲員，共提供608服務人次。
新聞來源：自由時報電子報
天冷穿襪保暖 長輩應每日檢視雙腳小心「糖尿病足」 | ETtoday健康
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連日低溫讓許多民眾會為家中的長輩穿上厚厚的棉襪，此時若患有糖尿病的長輩，因保暖而未每日檢視雙腳，容易忽略因糖尿病引起的足部病變，形成糖尿病足部潰瘍傷口，因此足部照護也是寒冬季節裡呵護長輩不容忽視的一環。
新聞來源：ETtoday健康雲
糖尿病長輩天冷穿襪要注意 奇美醫：少穿深色襪子 – 銀髮天地 – 自由健
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今年連續幾波寒流來襲，讓心血管疾病發作機率提高外，糖尿病長者因足部傷口潰瘍就醫的案例也增加，奇美醫學中心護理部傷口護理師黃文佩表示，罹患糖尿病的長者因感覺神經較不敏銳，若穿了深色襪子，足部初期受傷較不易發現，導致家屬最後發現了潰瘍才趕緊就醫。黃文佩指出，連日來的低溫讓許多民眾會為家中的長輩穿上厚厚的
新聞來源：自由時報電子報