健康網》醫：給孩子多一點空間！ 爸媽應學習的育兒策略 – 即時新聞 –
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孩子是爸媽的寶貝，只要稍有狀況，爸媽都會擔心不已。兒科醫師暖心勸告，孩童並不是機器，家長平時需多花時間觀察，並提供適當的發展空間。小兒科醫師楊為傑在臉書粉專「白袍旅人-兒科楊為傑醫師」發文，他提到門診時，許多家長常對孩子的狀況，常會急切地想知道未來會如何發展。楊為傑舉例，剛走路的孩子時常會有外八或內
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醫病
健康網》帶孩子追雪要注意！ 幼兒高山症4指標判斷 – 即時新聞 – 自由
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寒流一波波，引發民眾上山追雪。日前3歲女童在合歡山區疑似高山症發作，警方先提供氧氣瓶舒緩症狀但無效果，決定摸黑送女童下山就醫，並聯絡消防隊派救護車在半山腰接駁，送往醫院作進一步治療。醫師稱讚，警方處理得超好。專長旅遊醫學的日康診所副院長陳崇賢在臉書粉絲專頁「家醫/職醫_陳崇賢醫師」上發文指出，高山症
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健康網》打球「坐飛機」忍痛再打 長期姿勢錯誤竟成脊椎側彎 – 即時新聞
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籃球運動在台灣相當普及，而在籃球場上最怕遇到的意外無非就是「坐飛機」，近日有一名15歲的男同學前年因坐飛機摔下地面後造成腰部受傷，但傷後不只繼續運動，還代償性姿勢錯誤，隨著時間拉長，最後導致脊椎側彎，醫師表示，平時應增強較弱肌群，並多攝取蛋白質和鈣質，才能有效避免脊椎側彎。「扶原中醫診所台中院區」臉
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健康網》遵循5項生活方式 美研究：胃食道逆流症狀降低37％ – 新知傳真
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享受完美食卻胃食道逆流或為灼熱而感到不舒服？近期美國研究結果表明，飲食和生活方式等5個因素可能對胃食道逆流症狀產生重大影響。研究發表在《美國醫學會雜誌》雜誌。《每日科學》（Science Daily）報導，胃食道逆流時，胃的內容物從胃中回流進食道，可能導致食道黏膜受傷。胃食道逆流的症狀包含胸部有灼熱
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健康網》中、西藥併用無壞處？ 醫：食用不慎恐藥效失控 – 食藥停看聽 –
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坊間和許多網路消息都表示，中藥和西藥是不同的東西，兩者都吃也不會相互影響，不過，醫師提醒，中、西藥都是外來物，某些情況下，仍應避免同時服用，以免治病不成，反傷身。中國醫藥大學藥學系教授侯鈺琪表示，進食後，身體啟動的消化吸收機制是固定的，無法分辨是中藥或是西藥；食藥署也說，服用治療「三高」疾病或慢性肝
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健康網》疫情肆虐出門運動難？ 專家曝絕招 每天11分鐘讓你活超久！ –
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2020年武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）肆虐全球，讓多數人只能待在家中，無法出門做適度的運動，也引起了大多數長期久坐的健康危害。不過近期挪威運動醫學院的新研究指出，只要每天在家運動11分鐘，就能夠延長自己的壽命，也能克服在家中久坐所帶來的危害！據外媒《CNN》報導，這項研究是來自一群挪
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健康網》寶寶不喝奶怎麼辦？ 爸媽先別慌 醫教5原則評估 – 即時新聞
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當寶寶出生之後，新手爸媽們會碰到許多的疑問以及困難，例如，寶寶熟睡之後，半夜需不需要叫醒餵奶？寶寶的奶粉該如何選擇？而緊接而來的挑戰就是奶粉究竟該怎麼泡？醫師表示，正常情況下，只要把握這5項原則，包括選擇可信賴的品牌奶粉、遵守奶粉罐身的泡奶比例、視情況調整寶寶的奶量跟喝奶次數，以及別太在意寶寶的大小
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健康網》常吃事後避孕藥 小心經期亂 嚴重恐致不孕 – 即時新聞 – 自
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在情侶感情升溫之後，約會時兩情相悅，一時「性起」，容易未做好防護擦槍走火，若又不準備生育小孩，就不得不吃事後避孕藥，但食品藥物管理署則提醒，「事後藥」絕對不能頻繁使用，否則會使經期大亂，甚至會導致終身不孕。事後避孕藥通常是由由「雌激素」和「黃體素」組成，利用高劑量的女性荷爾蒙干擾體內原本的荷爾蒙濃度
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健康網》朱俐靜罹乳癌 國健署：早期發現能保乳房 – 即時新聞 – 自由健
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女歌手朱俐靜今（5日）舉辦發片記者會時透露，去年春天發現自己罹患乳癌，想起抗癌過程她忍不住淚崩，經治療後已能與癌症共存。衛福部國健署表示，乳癌如能早期發現，不僅可做乳房保留手術，5年存活率更可達90％以上。朱俐靜暌違6年推出新專輯，在記者會上她表示自己是個不喜歡表現脆弱的人，但坦言剛發現乳癌時覺得晴
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健康網》牙齒斷了怎麼辦？ 掌握黃金1小時3招急救援 – 即時新聞 – 自
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人生難免跌跌撞撞，有時連啃個雞腿也會喀嘣～一聲咬斷牙！當牙齒出意外時該怎麼辦？米羅牙醫診所教口訣「快、放、回」，提高治療成功率。1.快：牙齒斷裂或掉落的一小時內盡快就醫。2.放：將掉落的牙齒放在冰牛奶或生理食鹽水中保存，如果無法取得上述兩物，可以將牙齒含在嘴裡。3. 回：保握黃金時間1小時，讓掉落或
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健康網》彩色口罩恐致癌？ 毒理專家：極端情況才有危險 – 即時新聞 –
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近日國內驚傳彩色口罩含有「偶氮色料」，接觸過多可能致癌的消息，對此除經濟部規劃啟動購買採樣計畫外，食藥署也預計抽樣30件產品，不過毒理學家則表示，偶氮化合物只有在極酸、高溫環境可能產生致癌物，口罩在正常使用下並不會造成危害，提醒民眾不必過度恐慌。毒理學家招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文，
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健康網》無聲殺手肺腺癌 兩位前副總統都曾罹患 – 即時新聞 – 自由健康
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台北市議員鍾沛君今（4日）一早在臉書PO文表示，肺腺癌接連帶走她的媽媽和阿姨，而她先前的健檢，也發現右肺異常增生變化，於今日進行手術；肺癌是目前台灣癌症死亡率的第1名，國內不少名人都曾罹患肺腺癌。肺癌可分為小細胞肺癌和非小細胞肺癌兩大類，在台灣，非小細胞肺癌約占所有肺癌的8-9成，最常見的就是肺腺癌
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健康網》便便順暢不吃藥 簡單4方式在家治便秘 – 即時新聞 – 自由健康
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台灣營養基金會統計，全台超過525萬人飽受便秘之苦。只要一週內排便次數少於3次，且為硬便或是排便困難持續6週以上，就可以稱為便秘，衛福部健保署針對國人十大用藥排行統計，便秘用藥成長快速，國人一年吃掉約1億7000萬顆，用量比安眠藥還多，《今日醫學新聞》（Medical News Today），則提供
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健康網》接近學測考生壓力大 腸胃道疾病風險恐增加 – 即時新聞 – 自由
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大學學測將於1月22日、23日舉行，考生的壓力也逐漸增加，而壓力會導致青少年們的腸胃出現問題，若輕忽有可能造成更嚴重的慢性腸胃疾病。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢在影片中指出，青少年在青春期時，身體正在發育，面臨課業問題，加上飲食不正常，會讓胃腸道疾病發生的風險增高，也容易出現腹瀉、胃痛、便秘、腸
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健康網》再傳憾事！ 國健署：嬰兒側睡趴睡都不對 – 即時新聞 – 自由健
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2021年才第3天，已傳出嬰兒趴睡窒息事故。衛福部國健署再三呼籲，1歲以下嬰兒就是要仰睡，包括側睡、趴睡或使用枕頭都是錯誤的觀念，容易造成窒息。台中市一名滿月的女嬰今（3日）下午被母親發現無呼吸，送醫急救後。女嬰母親向警方表示，趁女兒在4樓睡覺的空檔到2樓的廚房準備晚餐，40分鐘後上樓查看女兒狀況時
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