早上起床喝水超養生？ 中醫師揭5習慣：其實很傷胃│TVBS新聞網
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近幾年愈來愈多人關心飲食健康資訊，不少長輩都會提醒孩子，要養成喝白開水的習慣，但其實「喝水」也是一門大學問，若在錯誤時段狂喝水，恐會造成反效果！對此，有中醫師就曝光5個「一般人以為健康的習慣」，提醒民眾別再犯，否則可能會傷及腸胃、得不償失。
新聞來源：TVBS
胃酸
天氣變冷溫差大 胃脹又悶痛？醫師曝背後原因 | 生活 | 新頭殼 New
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冬季氣溫驟降，低溫不但容易使人著涼受寒，還容易讓胃部發生痙攣性收縮，刺激胃酸分泌，成為胃病的好發季節！肝膽腸胃科醫師許秉毅表示，天氣冷胃潰瘍容易發作，用餐前後潰瘍的症狀還可能更明顯。醫師強調，當胃潰瘍發生時，患者會有上腹疼痛的情形，有時疼痛的感覺會轉移到背後，而上腹痛的發作時間與吃飯時機有關，有些人
新聞來源：新頭殼 Newtalk
鬆弛導致胃食道逆流 輕忽恐致食道癌 – Yahoo奇摩新聞
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（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）依據國健署統計，台灣每4個人就有1位胃食道逆流患者，臨床上也發現，幾乎全年齡都可發現案例。一名16歲陳姓少年因經常胸悶、喉頭異物感，常感身體不適，甚至無法好好睡覺、無法專心準備學業，誤以為是心臟疾病，至醫院心臟血管內科就醫，經詳細檢查後轉診至胃腸肝膽科，才發現是「胃食道逆流」所導致。當胃的內容物（胃酸、食物、膽汁等）倒流進入食道、咽喉、口腔，或呼吸道等部位所引起的不適症狀，就稱為胃食道逆流。目前可用藥物、及改變生活方式，進一步控制病情。胃食道逆流典型的症狀包含：胸口灼熱（俗稱火燒心）、喉頭異物感、喉頭與口腔感覺酸酸的、胸悶等；非典型症狀則包含：胸痛、乾咳，甚至可能以氣喘來表現
新聞來源：Yahoo奇摩新聞