蔬菜一定健康?營養師:這樣吃超雷 恐產生致癌物 | 生活 | 三立新聞網
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現代人的健康課題真的不少,不只要注意吃下肚的食物,連食物該如何保存都是一大學問,畢竟如果保存方式錯誤,可是會傷身的!不少人為了追求方便、怕浪費,可能出現一個狀況,那就是一次煮多一點食物,然後重複加熱來吃。這樣真的沒問題嗎?健身工廠邀請營養師張宜婷提醒大家下場,尤其葉菜類也非常不適合加熱,恐怕會形成致癌物質。
新聞來源:三立新聞網
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現代人的健康課題真的不少,不只要注意吃下肚的食物,連食物該如何保存都是一大學問,畢竟如果保存方式錯誤,可是會傷身的!不少人為了追求方便、怕浪費,可能出現一個狀況,那就是一次煮多一點食物,然後重複加熱來吃。這樣真的沒問題嗎?健身工廠邀請營養師張宜婷提醒大家下場,尤其葉菜類也非常不適合加熱,恐怕會形成致癌物質。
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因工作、生活繁忙,不少人會選擇憋尿,甚至是養成了憋尿的習慣,你知道嗎?憋尿影響的可不只是膀胱而已,長期下來可能會造成健康問題,增加腎臟衰竭的風險。因此,醫師提醒,不論再怎麼繁忙,有尿就應該要上、不要憋,以免身體出狀況反而得不償失。
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工作生活繁忙之下,常見不少人會憋尿,甚至是養成了憋尿習慣,憋尿影響的可不單單只是尿沒排出來、影響膀胱而已,長期下來也可能造成健康影響,例如腎臟衰竭的風險增加。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師提醒,日常不論再怎麼繁忙,有尿就應該要上、不要憋,以免身體健康出狀況反而得不償失。洪暐傑醫師表示,憋尿對身體最直接也最常見的影響就是細菌感染,尿液雖是代謝之下的廢物,但對細菌而言是營養豐富的養分
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有句廣告台詞說「多喝水沒事,沒事多喝水」,說明喝水可維持人體基本機能運作,對於減肥ing的人而言,足夠的水分攝取更是不可或缺,但喝錯可能好傷身。泌尿科醫師高銘鴻點名,有4種NG水千萬不要喝,其中最常見的「水放過夜或多天」,恐因對嘴喝造成口中細菌在水中快速繁殖,建議應直接換杯新的。
新聞來源:ETtoday健康雲
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進入秋天了,早上的熱咖啡沒喝完,你還會加熱回溫繼續喝嗎?專家提醒,冷掉的咖啡加熱後,容易孳生細菌。對於腸胃不好的大人來說,增加罹患腸胃疾病的風險。
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傳統癌症檢測判讀相當耗費人力和時間,檢測價格貴且速度慢,台灣科技大學團隊開發出可以快速、便宜又精準檢驗腫瘤細胞和細菌的晶片與雷射裝置,目前已和三軍總醫院在食道癌、台中榮民總醫院子宮內膜癌進行臨床試驗,未來可提供醫生治療癌症一個快速便利指標,進行病患病情評估。
新聞來源:ETtoday新聞雲
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家中聘請外傭本來可減輕媽媽的工作量,但若外傭做家務馬虎,缺乏衛生常識,全家人隨時與細菌共存,影響健康。近日有一名媽媽在外傭離職後,發現家中洗衣機內的膠邊滿布黴菌,用紙巾仔細清潔後,紙巾變成黑色,相當嚇人。其實早前有亦研究發現,洗衣機使用半年後,內裏的黴菌便會急速生長,而且細菌比起
新聞來源:風傳媒
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夏日天氣炎熱,除了多補充水分、當心中暑外,疾管署在臉書專頁「疾病管制署 – 1922防疫達人」發文提醒,要注意食物的保存,避免悶熱的天氣導致食物變質,讓細菌型腸胃炎找上身!疾管署表示,細菌型腸胃炎多是吃下了不乾淨或者變質的食物、飲料而引起,建議民眾要熟記5招,讓細菌性腸胃炎遠離你!●招式1 要洗手調
新聞來源:自由時報電子報
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Q:二手的彩妝用具好便宜,買來用好嗎?A:不建議。彩妝用具包括粉撲、蛋型化妝海綿、唇線筆、眼線筆或腮紅刷等等,都會接觸彩妝品本身及使用者的皮膚或黏膜,使用之後,很容易有細菌或黴菌的汙染;因為不清楚之前的使用者衛生習慣,再加上台灣氣候溼熱,很容易有黴菌的孳生,還是建議個人彩妝用具應該像牙刷或刮鬍刀一樣
新聞來源:自由時報電子報
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插畫家「細菌先生」3日發表一款「愛之深,責之切,母親節快樂篇」的Line貼圖,由於主角媽媽的神情和輪廓,激似國民黨立委陳玉珍,讓貼圖一出掀起熱烈討論,而「細菌先生」也驚訝表示,這組圖貼Line審核秒過。
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一款名為「愛之深,責之切,母親節快樂篇」的Line貼圖,因主角媽媽的神情及五官輪廓,皆激似國民黨立委陳玉珍,近來引起網友熱議。創作該系列貼圖的插畫家「細菌先生」也驚訝直呼,Line讓他秒過審核。「細菌先生」3日在臉書發文宣布,他繪製的一套母親節Line貼圖成功通過審核,已在Line上架。原先還憂慮貼圖人物太像陳玉珍,會無法通過審核,結果出乎意料地順利通過,讓他驚訝直呼,「Line讓我秒過」,讓他懷疑是不是畫得還不夠像陳玉珍。
新聞來源:自由時報電子報
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許多民眾在生活中,總遵循著食物的「3秒定律」,當食物不慎落地,認為地上看起來很乾淨,只要在3秒內將食物撿起來,食物就不會沾染到細菌及其他微生物,可以放心吃;對此,食藥署則表示,只要食物落地後,不管用多快的速度從地上撿起來,都建議不要直接吃,避免不慎攝食入病原菌,造成健康問題。食藥署表示,有不少人以為
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女性私密處較人體其他肌膚來的敏感,需要細心呵護,日常衛生、飲食習慣都可能影響私密處的健康;營養師建議,可攝取蔓越莓、鳳梨、芭樂等有益於私密處健康的食物,日常要改善吸菸、喝酒等不良習慣,才可避免造成私密處發癢、異味、分泌物不正常等狀況。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,飲食上可攝取富含
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現代人因工作、課業忙碌,疏忽喝水如廁的重要性,導致泌尿道感染的機會上升。要預防泌尿道感染,除了多補充喝水分增加排尿次數外,營養師建議可以多吃蔓越莓及D-甘露糖。昕新診所營養師夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文指出,台灣女生「泌尿道感染」的機會比男生高出8倍以上,有些人還會反覆感染、灼
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