減重狂吃蛋白質？醫揭「這種肉」別太常吃：恐增腎衰竭機率 | 生活 | 三
正能量 47%
53% 負能量
許多年輕族群近期提倡「多吃蛋白質可助減肥」，不過蛋白質有分好與壞，對此減重醫師提醒，攝取過多紅肉會加速腎衰竭的速度；紅肉可能會讓尿酸變多，導致痛風和腎結石的問題， 進一步影響腎功能。
新聞來源：三立新聞網
白肉
健康網》不只有紅、白龍果！ 農委會揭密「品種高達16款」 – 樂活飲食
正能量 56%
44% 負能量
紅龍果美味多汁，富含的營養價值也高，一般民眾普遍只知道有紅肉與白肉紅龍果，但其實依照品種不同，紅龍果的外觀也有很大的差異性！農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文分享，高達16種紅龍果品種，供民眾參考。●燕窩果厄瓜多爾黃龍又名燕窩果，果形小，但果實風味甜美多汁，沒有紅皮紅肉種的草腥味，種子較大，特
新聞來源：自由時報電子報
農糧署力推營養多汁紅龍果 防疫有益健康又消暑 | 生活 | 中央社 CN
正能量 77%
23% 負能量
繼力推國人吃芒果，農糧署今天表示，紅龍果開始進入盛產期，富含維生素C、B及鐵質、植物性蛋白等，汁多肉甜，消暑又有益防疫健康，今年產銷穩定，鼓勵民眾多運用宅配選購。
新聞來源：中央社
健康網》紅白大對抗！ 火龍果營養功效大揭秘 – 樂活飲食 – 自由健康網
正能量 57%
43% 負能量
每年5至10月是火龍果盛產的季節，近年來，因為它的營養價值極高、熱量低而成為許多民眾愛吃的水果之一。但你有知道嗎？不同顏色果肉的火龍果，擁有的營養其實大不相同。營養師表示，雖然紅肉、白肉火龍果熱量比例相差不大，但白肉火龍果助排便的效果更勝一籌。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文表示，紅
新聞來源：自由時報電子報