當心過年溫差變化！營養師教你「維護心血管健康」10大飲食法 | ETto
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溫差變化大，你的血管撐得住嗎？每年過年與親友歡聚、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫與環境的劇烈變化對於心血管健康更是一大挑戰!尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至關重要，需特別注意的危險族群包含年長者、肥胖者、慢性疾病族群與抽菸酗酒者。
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疾病
氣溫驟降易釀心血管疾病好發 北榮桃園分院籲正視心血管健康 | ETtod
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時序進入冬季氣溫普遍偏低，此階段是心血管疾病好發季節。台北榮民總醫院桃園分院心臟內科醫師張皓智指出，氣溫驟降會導致血管收縮，進而使血壓飆升，若身體原先就有動脈粥狀硬化問題，此時容易因血管阻塞或是粥狀動脈硬化斑塊破裂引發各種相關病症。榮總桃園分院自2016年建置心導管中心，採用與醫學中心同等級儀器設備，能提供緊急心導管治療，也籲請民眾重視自身心血管問題。
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過年「這6動作虐全身」！打牌追劇…恐肺栓塞喪命 | ETtoday健康雲
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守歲是過年的傳統習俗，象徵著辭去舊歲、祈求長輩長壽，不過民眾守歲時除了熬夜，也多會喝酒、久坐、大吃大喝等，再加上此時大多天氣寒冷，容易引起急性心腦血管疾病等健康問題。國泰醫院心血管中心心臟加護病房主任張釗監提醒，民眾守歲時也要注意避免相關風險，如此更有助身體健康。
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氣喘列新冠重症危險因子 創新科技提升肺健康照護 | 名家 | 三立新聞網
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全台灣確診COVID-19人數超過9百萬大關，加上進入呼吸道疾病好發季節，三軍總醫院與臺灣阿斯特捷利康（AstraZeneca）簽署「健康肺計畫」（Healthy Lung Program）合作備忘錄，針對氣喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）等呼吸道疾病，運用創新科技、優化衛教以及整合疾病照護，期許提升疾病診斷與照護品質。
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過年守歲留意６大健康地雷 醫教簡單撇步安心過好年！ | 名家 | 三立新
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守歲是過年的傳統習俗，象徵著辭去舊歲、祈求長輩長壽，不過民眾守歲時除了熬夜，也多會喝酒、久坐、大吃大喝等，再加上此時大多天氣寒冷，容易引起急性心腦血管疾病等健康問題。國泰醫院心血管中心心臟加護病房主任張釗監提醒，民眾守歲時也要注意避免相關風險，如此更有助身體健康。過年守歲留意６大健康地雷，醫：風險越多越不利健康。張釗監醫師表示，民眾過年守歲，熬夜這行為本就會影響血壓，不過最常見的一大問題
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今高溫大降12度！小心突發中風、心臟病 醫：3大族群盡量別外出 | ET
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今（15日）氣溫明顯下降，根據中央氣象局預報顯示，新北市、基隆市、台北市、桃園市有持續10度左右或以下氣溫發生的機率，連江縣有持續6度左右或以下氣溫發生的機率。對此，醫師提醒，年紀大、三高慢性病、確定診斷心腦血管疾病族群，這時期盡量避免外出，若一定要外出一定要做好頭頸部保暖。
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氣溫驟降！ 北榮桃園分院提醒民眾正視心血管健康 | ETtoday地方新
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連日來，氣溫驟降，是心血管疾病好發的季節。臺北榮民總醫院桃園分院心臟內科張皓智醫師3日指出，日前一位年約七十歲、不抽菸也無慢性疾病的阿嬤，如同日常於社區內參加活動，活動到一半突然感覺到胸悶不適、冷汗直流，經緊急送醫後，診斷竟為急性心肌梗塞。
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他高血壓「只吃健康食品」！出現2症狀 醫一看驚：嚴重心肌梗塞 | ETt
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心肌梗塞高風險族群包括「三高族、心血管疾病與年長者」。醫師表示，近日收治一名患者胸口偶有不適，甚至有胸悶痛、冒冷汗的情況，原本醫師也認為，比較像是胃食道逆流引起，但仍決定詳細檢查，結果一看心電圖嚇了一跳，原來是嚴重的心肌梗塞。
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免疫風濕病友生活好難？！臺中榮總精準健康照護祕笈讓照護變簡單 | 名家
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免疫風濕疾病患者該如何照顧健康？臺中榮總將於12月17日(六)舉辦「2022年免疫風濕疾病病友會聯合大會」，將由多位專科醫師發表最新疾病照護趨勢，並提供免疫風濕疾病精準健康照護祕笈，幫助病友可享有良好生活品質。
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血糖失控可能是「病毒」搞鬼 糖尿病合併「1疾病」肝癌風險飆6倍 | 健康
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C肝已有藥物可以治癒，因此是最有機會「清零」的疾病。對糖尿病友來說，血糖控制差可能跟C肝病毒有關，專家表示，合併C肝感染的糖尿病病友治癒後，不僅有助血糖控制，也可降低心血管疾病、腦中風、腎臟疾病等常見併發症風險，更能夠降低罹患肝癌的風險。(記者:陳弋)
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青少年糖尿病劇增！專家揭「7建議」不花錢預防2型糖尿病！ | 名家 |
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糖尿病是一種會帶來許多併發症的疾病，被確診糖尿病的患者若不加以管控血糖，最終恐引發失明、腎衰竭、腦中風、心肌梗塞等嚴重疾病，甚至因此死亡。不過糖尿病專家指出，絕大部分的糖尿病前期，在發展成2型糖尿病之前是可逆轉的，因此預防工作就變得十分重要。根據美國疾病管制暨預防中心（CDC）資料顯示，美國在2019年約有9千6百萬名18歲以上的成人患上「糖尿病前期」；而在台灣，患上糖尿病的國人也有年輕化的趨
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全國糖友破220萬人 對抗糖尿病從「這些」做起 | 名家 | 三立新聞網
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根據國民健康署資料顯示，糖尿病是國人十大死因之一，近兩年都超過1萬人因糖尿病死亡，目前全國糖尿病病友已突破220萬人，且每年持續增加中，血糖若沒有達到良好的控制，後續將會發生各種併發症嚴重影響生活品質，台灣基層糖尿病協會理事長李洮俊提到，60歲以上平均每5人就有1人有糖尿病，糖尿病不是年長者的專利，年輕人也有可能會得糖尿病，因為吃得多動得少。因此台灣基層糖尿病協會與企業合作舉辦「線上環島1號線，L
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癌症蟬聯40年10大死因之首 若排除國人平均壽命增3.84歲 | 生活
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內政部今天公布「110年特定死因除外簡易生命表」，民國110年民眾一般平均壽命為80.86歲，如排除居國內十大死因之首的惡性腫瘤，平均壽命將可提高3.84歲，顯示惡性腫瘤對平均壽命影響仍明顯。
新聞來源：中央社
隱形健康殺手！壓力大不快樂易罹癌 這8種癌症和情緒有關 | 健康 | 三
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許多研究顯示，健康的三大支柱就是「身、心、靈」，一旦其中一個不平衡就可能導致疾病找上門。讓人聞之色變的癌症，蟬聯40年國人十大死因之首，除了飲食、生活習慣或基因問題，其實不少研究發現，生活上的壓力和情緒，甚至負面情緒等，也會提高罹患癌症的機率。已故日耳曼新醫學（GNM）創辦人、德國醫師Ryke Geerd Hamer就曾發表癌症與情緒的關係，其中肺癌是生活壓力、甲狀腺癌是急躁和無力感等。
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小心！牙周病會引發心血管疾病、高血壓等慢性疾病 | ETtoday生活新
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根據衛服部調查，台灣牙周病發生的年齡已明顯提早，甚至高達99.2%的成人擁有牙周問題，大多數民眾卻不自知。近來研究發現，牙周健康和多種慢性疾病呈現高度關聯，更可能導致糖尿病、腎臟病、心血管疾病，甚至阿茲海默症的發生或惡化。家庭牙醫學科專科醫師温明哲指出，維持牙周健康，可降低慢性疾病風險。想擁有健康生活品質，必須立即建立護齦習慣！
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