待在家也要保持體態！10款「健身小物」輕便好收納 百元價必下單 | ET
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防疫時期，不能上健身房，居家運動也不能偷懶，小編精選了10款健身小物，方便又價格實惠，讓你在家也輕鬆保有好身材，又維持身體健康，趕緊手刀去訂購吧！
新聞來源：ET Fashion
瑜珈
宅起來！ 總柴在家「專心追劇」網笑翻：防疫模範生 | ETtoday寵物
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疫情嚴峻之下，許多狗狗也跟著主人防疫在家，減少外出散步的次數，不過柴犬Baby似乎也找到了散步以外的「新樂趣」。只見Baby靜靜坐在瑜珈墊上，眼神專心盯著平板螢幕，有模有樣地像是真的在追劇一般，可愛的行徑讓媽媽不禁發文直呼，「再繼續關下去，總柴都學會追劇了！」
新聞來源：ETtoday寵物雲
吃播太可愛！人氣瑜珈女老師不怕變胖 | 網紅 | 新頭殼 Newtalk
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現如今許多吃播興起，網友看網紅吃飯成一種樂趣，日前韓國人氣瑜珈老師「姜賢京」也在IG上拍上了吃播的影片，只見姜賢京不停將食物塞進嘴中，享受美食絲毫不怕變胖，讓網友看了直呼「我也想吃」。在瑜珈盛行的現今，就算不嘗試，也會知道是什麼，因為韓國女明星的新潮流，瑜珈、皮拉提斯、空中瑜珈等成為許多人跟風嘗試的
新聞來源：新頭殼 Newtalk
健康網》「清明」養生調理怎麼做？ 中醫建議少吃易發炎食物 – 即時新聞
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清明節除了掃墓祭祖外，亦是24節氣之一。對此，翰醫堂中醫診所在臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文表示，清明後氣溫會慢慢開始變熱，陽氣也會慢慢增加，也開始會有梅雨季節，除了要補陽氣之外，祛濕解熱也是相當的重要哦！4招養生要點1、少吃易發炎、過敏食物這節氣時常忽冷忽熱，也是疾病好發的時候，所以炸、烤、油、辣
新聞來源：自由時報電子報
瑜珈老師太完美！網激發鬥志：深蹲練起來 | 網紅 | 新頭殼 Newta
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肌肉線條是現今許多男性女性都想要追求的，而瑜珈的健身在韓國非常盛行，韓國的高人氣瑜珈老師「姜賢京」不僅顏值高，更擁有完美的腹肌線條，讓網友看了被激發鬥志留言「深蹲練起來了」。在瑜珈盛行的現今，就算不嘗試，也會知道是什麼，因為韓國女明星的新潮流，瑜珈、皮拉提斯、空中瑜珈等成為許多人跟風嘗試的健身新寵兒
新聞來源：新頭殼 Newtalk
過年吃太多？這三招快點練起來 民進黨立委教你簡單瘦 | 政治 | 三立新
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開心過新年，春節圍爐團聚，總是少不了豐盛大餐，加上喝酒助興小酌一番，過年期間餐餐無忌，大魚大肉山珍海味，但一不小心就爆肥好幾公斤，民進黨立委林楚茵就找來專業的瑜珈老師做示範，透過一張椅子，在家裡也可以輕鬆做瑜珈。
新聞來源：三立新聞網
走春意外秀身材！許淑華「穿旗袍」展現S型曲線 | 政治 | 三立新聞網
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過新年，許多人都會破戒大口吃美食，但美女民代們不但要跑攤，還要拍美美的照片、影片，過年不忘持續做運動。像是民進黨立委林楚茵PO出幾張做瑜珈的美照，其實她已經練瑜珈超過10年，維持纖細身形；還有台北市議員許淑華也是瑜珈愛好者，這次也展現練習成果，她跑到屏東走春，穿上旗袍大秀好身材。
新聞來源：三立新聞網
樂天女孩徵選 驚見網紅「巨胸版黃捷」林襄 | ETtoday運動雲 |
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樂天桃猿啦啦隊「Rakuten Girls」睽違三年再度海選，1月15日截止報名，驚見網紅「巨乳版黃捷」林襄也報名徵選，微選影片中腰部中空跳舞，最後再帶來一段空中瑜珈影片，秀出火辣的身材。
新聞來源：ETtoday運動雲
下班後唯一能做的運動，只剩下慢跑？盤點15種上班族運動新選擇，持續做就會
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最近幾年興起了一波波的運動風潮，讓V編一直不運動坐在辦公室很有罪惡感。但又覺得慢跑跟健身實在好無聊，不知道妳有沒有一樣的感覺？★一手掌握熱門話題這篇文章就要來跟妳介紹最適合OL的15種城市運動的新選擇！在這麼多種運動中，妳一定可以找到適合妳的。就算一個禮拜只嘗試一種，全部做完一輪
新聞來源：風傳媒
健身房劈出「絕美一字馬」！正妹性感蠻腰配甜笑…網全暴動 | 生活 | 三
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不少愛運動的正妹喜歡挑戰「一字馬」的高難度動作，但要做得漂亮可不簡單，不過日前就有健身房IG貼出一張正妹側身做一字馬，甜笑露出小蠻腰的性感照片，讓網友看完紛紛直呼「我戀愛了」，還想集體到健身房朝聖。現在正妹的私人IG也被曝光，一張張美照讓人看得目不轉睛，魔鬼身材搭配天使臉孔也讓PTT鄉民全暴動。（藍詩孟報導）
新聞來源：三立新聞網
韓國瑜下跪超軟Q！郭台銘大酸「高等瑜伽」…柯狂笑險噎到 | 政治 | 三
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鴻海創辦人郭台銘今（27）日出席「BioX智慧健康與生技產業趨勢論壇」暨「與市長有約」活動，與台北市長柯文哲同台交流台灣生技產業發展。郭台銘會中致詞時，狠酸國民黨總統候選人韓國瑜日前上「博恩夜夜秀」跪著膝蓋走路，是在做「高級瑜珈」，此話一出不禁讓身旁的柯文哲噗嗤狂笑！
新聞來源：三立新聞網
民調墊底柯文哲嘆「兔子游泳輸烏龜」 郭台銘幫抱屈：柯市長值得託付 | E
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儘管「郭柯分手」傳聞不斷，但台北市長柯文哲27日仍與鴻海創辦人郭台銘同台，出席「BioX 智慧健康與生技產業趨勢論壇」，雙方互動良好。當被問到近來民調墊底的問題時，柯文哲無奈說，台灣的執政成功失敗只有一個評判標準，就是選票；而一旁的郭台銘則直接幫柯解釋，「人民是要選喜歡的？還是選一個願意追隨的？這句話市長不好說，我也是很直白的人」，直言以台北市民身分，柯市長是值得選民的青睞跟託付。
新聞來源：ETtoday新聞雲
為何跟博恩PK做瑜珈膝蓋走路？韓國瑜：他老是修理我 | 聯合新聞網
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國民黨總統候選人韓國瑜參加博恩夜夜秀，和博恩PK用做瑜珈用膝蓋走路，引來博恩滿頭問號。對此，韓國瑜在25日抽空接受網紅「志祺七七」訪問，解釋為什麼要做膝蓋走路的瑜珈動作…
新聞來源：聯合新聞網
為何跟博恩PK做瑜珈膝蓋走路？韓國瑜：他老是修理我 | 聯合新聞網
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國民黨總統候選人韓國瑜參加博恩夜夜秀，和博恩PK用做瑜珈用膝蓋走路，引來博恩滿頭問號。對此，韓國瑜在25日抽空接受網紅「志祺七七」訪問，解釋為什麼要做膝蓋走路的瑜珈動作…
新聞來源：聯合新聞網