醫吃2款鹹餅乾！實測血糖「逼近糖尿病」 整晚沒低於100 | ETtod
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許多人都曉得「糖」之於人體可能造成的傷害。不過，醫師表示，不是只有甜會造成血糖波動，吃起來鹹的食物也可能有莫大的影響。有醫師就自行實測吃了「洋芋片」和「蘇打餅」後，除了血糖飆到175，甚至「整個晚上都沒有低於100過」，早上空腹還逼近糖尿病的診斷範圍。
新聞來源：ETtoday健康雲
李思賢
7種糞便狀態看身體健康！太淺恐肝膽問題 醫揭排便「最佳姿勢」 | ETt
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腸胃道最常見的問題不外乎是便秘或拉肚子，但這其中仍有嚴重度的不同。醫師指出，除了用「布里斯托分類」去判斷糞便，另外，顏色也是重要的指標。醫師也說，上大號最好的方式是「膝蓋要高於骨盆」的蹲式，類似於深蹲，這麼做也會幫助排便順暢。
新聞來源：ETtoday健康雲
研究曝1習慣害血糖飆！醫：只要1週足以變「糖尿病前期」 | ETtoda
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睡眠不足不僅影響隔天的精神，有研究發現，入睡困難及睡眠不到6小時者，罹患心臟病風險恐增加近3倍。家醫科醫師李思賢在臉書引述研究示警，只要1週睡眠不足，就足以讓一個健康人進展到「糖尿病前期」，暗示著胰島素敏感度會因睡眠少而下降，形成胰島素阻抗，這也是代謝症候群的根本原因。
新聞來源：ETtoday健康雲
「9指甲狀態」洩健康危機！有血絲恐是心臟出問題 | ETtoday健康雲
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身體的任何變化都可能反映出健康警訊，指甲也不例外。醫師指出，若指甲下有線狀出血，就可能是心臟出問題；若出現半分狀況，對應器官即為腎臟，可能是慢性腎衰竭。
新聞來源：ETtoday健康雲
竟然有「1.5型」糖尿病？！醫曝：10-15%被誤診為二型 | 名家 |
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很多人都知道糖尿病可分為一型和二型，但很少人知道其實有1.5型糖尿病。家醫科醫師李思賢在臉書粉專《思思醫師，陪你健康的好朋友》指出，1.5型糖尿病是指「成年人」發生「自體免疫」狀況而導致的糖尿病，簡稱LADA（Latent Autoimmune Diabetes of Adulthood）。1.5型糖尿病患者常常會被誤診為第二型糖尿病主要是因為年紀的原因，但根據統計顯示，有10至15%的第二型
新聞來源：三立新聞網
他不菸不酒卻肝功能異常 竟是天天喝1「健康」飲料害的 | ETtoday
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果汁看似比手搖飲健康，甚至還有仿間偏方利用果汁排毒改善消化道問題。不過醫師表示，其實果汁真的沒想像中健康。一名男子不菸不酒，卻因天天喝果汁導致肝功能異常，直到醫師請他停喝3個月後才恢復。
新聞來源：ETtoday健康雲
救人還能變健康！捐血4大好處曝 醫讚：減少中風、心肌梗塞機會 | ETt
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捐血一袋，救人一命，你有定期捐血的習慣嗎？醫師指出，捐血除了能做善事救人，也可降低罹患心血管疾病的風險、自然降低體內鐵質沉積，讓肝臟保持健康；甚至能透過檢驗過程，免費追蹤肝功能。
新聞來源：ETtoday健康雲
小便冒泡泡＝腎臟出問題？醫解答：超過「這時間」還有要就醫 | ETtod
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身體排出的廢物，除了鼻水、糞便等可以辨識健康狀態，小便也同樣可看出泌尿等系統是否有問題。不少人常會問「小便有泡泡是不是腎臟有狀況？」醫師提醒，雖然有這樣的認知是好事，但是尿中有泡泡「不一定」是腎臟有問題，記得先等待15至30秒後，若泡泡還是存在，確實有可能是病理性蛋白尿，建議進一步檢查。
新聞來源：ETtoday健康雲