跑步才排第4!網搜「燃脂運動Top 5」,做對讓減重事半功倍 | ET
正能量 74%
26% 負能量
想擁有完美曲線,光是靠控制飲食還不夠,必須動起來才能事半功倍,但是現代人生活忙碌且空間有限,究竟做什麼運動最燃脂呢?跑步才排第四,燃脂運動Top 5一次公開!
新聞來源:ET Fashion
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26% 負能量
想擁有完美曲線,光是靠控制飲食還不夠,必須動起來才能事半功倍,但是現代人生活忙碌且空間有限,究竟做什麼運動最燃脂呢?跑步才排第四,燃脂運動Top 5一次公開!
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疫情升溫,但無論工作或生活中的壓力接踵而來,心情也跟著每天更新的確診案例數字高低波動,工作與生活界線越來越模糊,這樣的日子不禁讓人感到心好累,屈臣氏分享三個有助於身心抗疫的健康秘訣,一起來看看!
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36% 負能量
想要活得健康,吃對東西準沒錯!日本TBS電視台節目《名医のTHE太鼓判》,在1月21日播出的節目中,就找來300位日本名醫,共同票選對身體有益的10大健康食材,其中包括常見的蘋果、青花椰菜、番茄等蔬果,但排名第一的居然是日本人最的納豆,營養成分遠高於豆腐、鯖魚等食材,讓人大開眼界。
新聞來源:三立新聞網