張懸《寶貝》慘遭不屑 洗掉韓國瑜新聞靠這招 – 自由娛樂
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〔記者邱奕欽／台北報導〕38歲創作歌手焦安溥（張懸）唱紅《寶貝》一曲，現在更擁有自己的寶貝「小小酥」，今（23）是她產後第一次露面，一現身讓眾人驚呼，因為身材依舊纖細，她提到懷孕到產後相當辛苦，但老公會幫忙照顧小孩，笑說現在會用小孩的照片，蓋過父母傳的韓國瑜新聞。張懸產後依舊纖細。（聯成娛樂提供）安
新聞來源：自由時報電子報
公斤
安溥產後迅速瘦回窈窕身材 靠寶寶照片蓋過韓國瑜消息 – 自由娛樂
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〔記者陳慧玲／台北報導〕創作歌手安溥（張懸）產後一個半月，今首度公開接受媒體訪談，身材迅速瘦回窈窕模樣，談到懷孕期最胖到61公斤，重了10公斤，現在已瘦回52公斤，談到兒子很好帶，很安穩，作息已經可以讓她睡過夜。有趣的是，她每天會拍一張寶寶照片，主要是要傳給爸爸看，笑說希望用寶寶可愛照片，蓋過爸爸手
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勇！73歲阿嬤減重25公斤 練出一身肌肉 – 國際 – 自由時報電子報
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阿嬤好壯！加拿大安大略省73歲老奶奶麥克唐納（Joan MacDonald），在婚姻遭遇困難時選擇用吃減緩壓力，結果一路吃到198磅（約89.8公斤），幸好在女兒的幫助下制定了訓練計畫，花了1年的時間減掉57磅（約25.8公斤），不僅體重來到了141磅（約64公斤），老公也開始稱讚她的外表。據《福斯新聞》報導，麥克唐納對於自己吃得那麼胖一直感到很沮喪，在經歷過人工膝關節置換手術後，上樓梯變得困難重重。老奶奶痛定思痛，請女兒教她如何用iPhone追蹤自己的鍛鍊和飲食狀況。
新聞來源：自由電子報
白家綺穿著白紗踏進會場 迎接老公視線崩潰哭了 – Yahoo奇摩新聞
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白家綺生完第三胎後，體重狂飆到73公斤，生完後仍有68，紮紮實實13公斤的肉在身上，這期間她總因為老公的一句話被惹毛，老公可能無意說了什麼，她都會因為自卑往壞處想。16日她和老公吳東諺一同出席瘦身代言產品記者會，聊到這段過程忍不住哽咽了。
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
網紅喊「為了愛」吃胖20公斤免役 網罵翻：4個月也在逃 | 娛樂星聞 |
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常在YouTube分享健身影片的網紅BroFitness，近日PO出一段新影片表示，他去年為了愛決定去法國讀書，但因卡到兵役問題，只好增重20公斤，最後終於免役了。影片PO出後立刻引發網友譁然，有人批「作壞事，就低調點」、「真懂逃，4個月的夏令營也在逃」，不過也有人說「我當過兵，免役這件事我覺得沒有很重要，為了人生規劃去實踐改變身體避開某些問題，我覺得蠻有毅力的，當然我不鼓勵，但也不排斥！」
新聞來源：三立新聞網
肌肉男為法女友增肥20kg躲兵役 掀網戰 – 萬象
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健身網紅BroFitness「阿Dain」原本身材健美，但為了不用當兵，決定犧牲「色相」，2018年8月整整增胖了20公斤，體重從原來的76公斤，暴增到97公斤，日前終於在臉書「爆怨公社」宣布可以不用當4個月替代役，但影片PO卻引來引起正反兩面熱議，有網友批評：「當兵雖然沒用，卻是中華民國男性應盡的義務」、「四個月也要躲！」，但另一派網友卻支持：「跟未來規劃比起來，這點犧牲真的不算什麼。」阿Dain曾在影片中透露，他的法國籍女健身網紅BroFitness「阿Dain」原本身材健美，但為了不用當兵，決定犧牲「色相」，2018年8月整整增胖了20公斤，體重從原來的76公斤，暴增到97公斤，日前終於在臉書「爆怨公社」宣布可以不用當4個月替代役，但影片PO卻引來引起正反兩面熱議，有網友批評：「當兵雖然沒用，卻是中華民國男性應盡的義務」、「四個月也要躲！」，但另一派網友卻支持：「跟未來規劃比起來，這點犧牲真的不算什麼。」阿Dain曾在影片中透露，他的法國籍女友為了他，將法國的學業休學１年留在台灣，可是最後仍須回法國，他對女友的付出感動不已，自己很想當兵，但打算大學畢業後到法國唸書工作，希望不要與女友分開，因為擔心大學畢業後會面臨兵役問題，阿Dain就決定增肥20公斤躲兵役，最後如願以償成功免役。但Dain的作法卻引來不少網友狂酸：「免役是給那種真的有障礙的人在用的，你這種好手好腳的在躲什麼」、「免役就免役，低調就好又不是什麼光榮事蹟」、「免役有什麼好慶幸的」、「當兵雖然沒用，卻是中華民國男性應盡的義務」。另一派網友卻認為：「我覺得蠻有毅力的，這只是方法之一，沒有對錯」、「跟未來規劃比起來，這點犧牲真的不算什麼」、「每個人的目標不一樣，當兵可能從來不是他的目標」。
新聞來源：中時電子報
肌肉男為法女友增肥20kg躲兵役 掀網戰 – 社會
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健身網紅BroFitness「阿Dain」原本身材健美，但為了不用當兵，決定犧牲「色相」，2018年8月整整增胖了20公斤，體重從原來的76公斤，暴增到97公斤，日前終於在臉書「爆怨公社」宣布可以不用當4個月替代役，但影片PO卻引來引起正反兩面熱議，有網友批評：「當兵雖然沒用，卻是中華民國男性應盡的義務」、「四個月也要躲！」，但另一派網友卻支持：「跟未來規劃比起來，這點犧牲真的不算什麼。」阿Dain曾在影片中透露，他的法國籍女健身網紅BroFitness「阿Dain」原本身材健美，但為了不用當兵，決定犧牲「色相」，2018年8月整整增胖了20公斤，體重從原來的76公斤，暴增到97公斤，日前終於在臉書「爆怨公社」宣布可以不用當4個月替代役，但影片PO卻引來引起正反兩面熱議，有網友批評：「當兵雖然沒用，卻是中華民國男性應盡的義務」、「四個月也要躲！」，但另一派網友卻支持：「跟未來規劃比起來，這點犧牲真的不算什麼。」阿Dain曾在影片中透露，他的法國籍女友為了他，將法國的學業休學１年留在台灣，可是最後仍須回法國，他對女友的付出感動不已，自己很想當兵，但打算大學畢業後到法國唸書工作，希望不要與女友分開，因為擔心大學畢業後會面臨兵役問題，阿Dain就決定增肥20公斤躲兵役，最後如願以償成功免役。但Dain的作法卻引來不少網友狂酸：「免役是給那種真的有障礙的人在用的，你這種好手好腳的在躲什麼」、「免役就免役，低調就好又不是什麼光榮事蹟」、「免役有什麼好慶幸的」、「當兵雖然沒用，卻是中華民國男性應盡的義務」。另一派網友卻認為：「我覺得蠻有毅力的，這只是方法之一，沒有對錯」、「跟未來規劃比起來，這點犧牲真的不算什麼」、「每個人的目標不一樣，當兵可能從來不是他的目標」。
新聞來源：中時電子報
昔日「玉女掌門人」半年甩肉20公斤 曝瘦身秘訣 – 生活
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香港藝人葉蘊儀可以說是90年代玉女掌門人，淡出螢幕後體重曾超過60公斤。46歲的她最近再度現身，已恢復苗條纖細，她透露花了半年時間，減重將近20公斤。大幅度減重除了眾所皆知的降血壓、降膽固醇，其實還有更多意想不到的好處。葉蘊儀19歲就曾來台發片，圓圓的臉蛋稚氣又可愛，但後來閃電結婚又離婚，模樣也和往日大不相同。這幾年她曾斷斷續續復出螢幕，還在2013年的港劇《女人俱樂部》中飾演綽號「肥菜」的主婦，身高只有155香港藝人葉蘊儀可以說是90年代玉女掌門人，淡出螢幕後體重曾超過60公斤。46歲的她最近再度現身，已恢復苗條纖細，她透露花了半年時間，減重將近20公斤。大幅度減重除了眾所皆知的降血壓、降膽固醇，其實還有更多意想不到的好處。葉蘊儀19歲就曾來台發片，圓圓的臉蛋稚氣又可愛，但後來閃電結婚又離婚，模樣也和往日大不相同。這幾年她曾斷斷續續復出螢幕，還在2013年的港劇《女人俱樂部》中飾演綽號「肥菜」的主婦，身高只有155公分的她，當時體重飆破60公斤。但最近葉蘊儀現身，觀眾似乎又看到了當年玉女掌門人的模樣，原來她在半年內減重近20公斤，目前只有44.5公斤，還拍了一組為自己留紀念的寫真集。香港媒體形容她是「強勢回歸」，她透露曾經也試過非常極端的減重法，例如2個月只吃蔬菜，雖然瘦了下來但又迅速復胖，最後是透過DNA檢測了解自己的身體狀況，選擇最適合的食物，才健康瘦下來。不只葉蘊儀，65歲的美國名嘴歐普拉也曾在2016年宣告減重近20公斤，歐普拉表示減重前她的血糖、血脂數字都不理想，診斷為糖尿病前期。減重後，歐普拉不但血壓穩定，血糖也回復正常。如果已經過胖，以健康方式大幅度減重，確實對身體有相當多的益處，國外媒體就曾整理減重50磅（約22.6公斤）的好處，除了減少關節與膝蓋疼痛、降血壓、降膽固醇，以及減少癌症風險等眾所周知的好處，其實還有一些意想不到的優點：1. 味覺改變史丹佛大學的研究發現，接受過減重手術的病患，有87%都表示味覺出現變化。好消息是這樣的改變有助於維持體重，甚至再甩掉更多肥肉。味覺改變後，其中近一半病患表示食物不像以前那樣美味，不知不覺就吃得比較少。和術後覺得食物更好吃的病患比較，這些病患3個月後平均再多減20%的體重。2. 記憶力變好2013年內分泌學會（The Endocrine Society）的年度會議中曾發表研究，發現熟齡女性在經歷半年的減重後，對臉孔和名字的記憶力都有改善。研究人員表示，雖然受試者腦中與事件記憶（Episodic Memory）相關的區域活動下降，但幫助辨別與配對的區域活動增加，因此能更有效率地儲存和記憶新訊息。3. 性生活提升《加拿大家庭醫師（Canadian Family Physician）》曾發表研究，31％有勃起功能障礙的過重男性，在平均減重33磅（約15公斤）後，勃起功能得以恢復。另一份研究則顯示，過重女性在經歷減重手術1年後，性功能得到28％的改善。4. 睡得更好賓州大學（University of Pennsylvania）的研究人員發現，過重的成人在減少超過5％的體重後，每晚可多睡22分鐘。尤其過重的病患，接受減重手術後，晚上能更順暢地呼吸，因此整體睡眠品質提升。晚上睡得好，如果再加上規律運動、調整作息，心情也能變得更愉快。資料來源：eatthis.com、WebMD
新聞來源：中時電子報
19歲女星「整容級極端減重法」秒甩14公斤！ 吐內心恐懼：再也不敢穿無袖
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南韓19歲女星康美娜2016年參加選秀節目《PRODUCE 101》走紅，不過當時因為體重56公斤，時常被網友狠酸「太胖」，她也因此積極減重、甩掉11公斤，堪稱「整容級」脫胎換骨的改變令人驚訝不已。她近日也在節目中聊起這段往事，極端的減肥方式令人難以置信。
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
1個月狂剷8公斤！李榮浩曝「減重大絕招」：比運動管用 – Yahoo奇摩
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34歲創作歌手李榮浩今年7月向女友楊丞琳求婚成功，小倆口日前親口證實已於上月17日在大陸安徽合肥領證結婚。然而新婚沒多久，李榮浩日前貼出近照，稱自己1個月內瘦了8公斤，網友一看居然瘦到連招牌瞇瞇眼都變大了，紛紛敲碗向他要減重菜單。昨晚(8日)李榮浩親曝8秘招，強調「早睡」相當重要。
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
入伍半年首露面！KID暴瘦一圈 網嚇傻：是余天 – Yahoo奇摩新聞
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54屆金鐘獎將在今晚隆重登場，入圍益智及實境節目主持人獎的三位《玩很大》主持人之一，KID（林柏昇）在IG放上他近期的照片，順帶預告將出席54金鐘走紅毯，既上次出現在媒體面前已事
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
吳子霏分享超健康減肥法剷肉8公斤 還不用擔心會復胖 | ET Fashi
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從平面模特兒轉戰演員的吳子霏，剛出道的時候體重是54公斤，對身高168的她來說，雖然是健康的正常體重，但在鏡頭前面還是會顯得圓潤，不得已開始減肥，靠著健康的瘦到46公斤，這幾年都不再復胖，「現在導演反而覺得我太瘦，要我不要再減肥了。」吳子霏也大方分享自己如何有毅力的剷掉8公斤：
新聞來源：ET Fashion
59[懷孕] 7個月媽媽體重沒增加正常嗎？
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作者：sasamos (跑跑卡到陰)
時間：2019-10-04 19:40:48
28周了，但體重還比懷孕前瘦兩公斤，166/53公斤，還沒什麼人看出來有懷孕
寶寶約1公斤出頭，醫生說發育正常 ，前幾次產檢還說有點大，聽說媽媽體重不增加好像
也不好，醫生說再看看30周後狀況。
完全正常吃，懷孕後特別愛吃麥當勞冰淇淋珍珠奶茶都不忌口，有媽媽也是晚期才增加體
重的嗎？ 還是不用擔心，到33周後應該會爆發這樣？
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新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊