健身注意「5大習慣」別白練！不只補充蛋白質 維生素D+鈣助養肌肉 | 生
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今年元旦起，基本月薪從26400元調升至27470元，時薪則是從176元調至183元，調幅4.05%。每月基本工資多出的1070元，若想拿來「投資身體健康」，保持規律健身運動的習慣是最直接的方式之一，國內連鎖健身房龍頭World Gym指出，若想透過健身提升身體代謝水平、增強體魄或減輕壓力，可參考「運動5習慣」，讓身體裡外都漂亮。（記者：王翊綺）
新聞來源：三立新聞網
元調
2021新政策！蔡英文詳列4大照顧：顧青年、顧荷包、顧農民、顧交通 |
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2021年新制度上路，總統蔡英文在臉書PO文，列出4個重點「顧青年、顧荷包、顧農民、顧交通」，基本工資從23,800元調高到24,000元，時薪由158元調高到160元，且不課稅的每人基本生活費調高至182,000元。總統蔡英文喊出「會陸續推出更多照顧國民的政策，請大家拭目以待！」蔡英文在臉書發文，
新聞來源：新頭殼 Newtalk
有政府會做事！2020新制上路…蔡英文一張圖暖心報你知 | 政治 | 三
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距離2020新年剩不到9個小時，總統蔡英文今（31）日也在臉書發文告訴台灣民眾明年將有許多社會福利政策還有新的制度即將上路，也附上一張圖「2020新制上路 小英暖心報你知！」。蔡英文表示，明天就是元旦，今天天氣很冷，很感謝這一年來有大家相伴，「我們靠在一起就不冷」。
新聞來源：三立新聞網