不是鮭魚！專家曝1種魚DHA含量最豐富，多吃還能改善憂鬱-風傳媒
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魚油中所含的DHA與EPA可以抑制腦部發炎，讓人遠離憂鬱。常吃魚的人比較不容易得到產後憂鬱症一般認為能有效降低產後憂鬱發病機率的營養素還有另外一種，那就是魚油中含量豐富的DHA和EPA。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知曾經有份研究，比較了懷孕期間不常吃魚的人和經常吃魚的人陷入
新聞來源：風傳媒
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