戒菸500天！陳時中笑談：每天都夢到抽菸而醒來 靠「一招」甩52年菸癮
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從去年6月開始戒菸的前衛福部長陳時中，「從每天早上都夢到抽菸而醒來」，到現在成功戒菸將近500天，他今（13）日神采奕奕現身國健署，分享自己如何一次就戒菸成功的秘訣。他說，關鍵就在於「今天就戒，明天再抽」這句自創口訣，把目標放小，只要一天不抽菸就成功，一天過去就再一天，比其他人一開始就設定一輩子不再抽菸，壓力來得小。（記者：簡浩正）
新聞來源：三立新聞網
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