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疫後中秋節恐現報復性烤肉潮 營養師分享健康烤肉5項指南 | ETtoda

疫後中秋節恐現報復性烤肉潮 營養師分享健康烤肉5項指南 | ETtoda

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疫情趨緩加上中秋佳節到來,許多民眾已等不及要在中秋節大啖烤肉、月餅配啤酒,殊不知同時也吃進過多熱量、油脂及鹽份;營養師建議,烤肉食材應選擇低脂、低鹽與原型食物,適量享用才不會造成身體負擔。

新聞來源:ETtoday新聞雲

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