週六. 2 月 10th, 2024

炒菜別只會用橄欖油!醫師推薦1油品「各種料理都能用」, 耐高溫、不易起油

炒菜別只會用橄欖油!醫師推薦1油品「各種料理都能用」, 耐高溫、不易起油

正能量 39%

61% 負能量

現代人為講求健康飲食,常會自己挑選食材、油品、調味料;但是買了好油,若烹調方法錯誤,不僅傷身又致癌。減重名醫表示,油類含有omega-3、omega-9都是好油,而過多omega-6則容易造成身體發炎;他也整理幾個常見油品的發煙點,建議民眾依照料理方式,來挑選較合適的油種。[啟動

新聞來源:風傳媒

Facebook留言

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

最新文章

Secured By miniOrange