「這款零食」超營養可以天天吃!不只保護心血管,還能助排便-風傳媒
正能量 37%
63% 負能量
堅果有許多種類,是近年來備受國人歡迎的養生零食,但無論哪一種,皆營養豐富、好處多,不只防止大腦退化,還能降低失智症風險。國健署也曾說過,吃堅果可以保護心血管、幫助腸胃蠕動。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知身心科醫師賴建翰在「Hello醫師」平台指出,常見的堅果種類像是核桃,裡
新聞來源:風傳媒
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堅果有許多種類,是近年來備受國人歡迎的養生零食,但無論哪一種,皆營養豐富、好處多,不只防止大腦退化,還能降低失智症風險。國健署也曾說過,吃堅果可以保護心血管、幫助腸胃蠕動。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知身心科醫師賴建翰在「Hello醫師」平台指出,常見的堅果種類像是核桃,裡
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