響2、3次才起床！醫師提醒「別再設整排鬧鐘」　曝2後果：對健康有害 |

對於許多愛賴床的人來說，總是得多調幾個鬧鐘才有辦法把自己叫醒。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，其實設多個鬧鐘，是在剝奪自己的睡眠過程，若受到長期影響，容易造成2種後果，都是對健康有害的。