「這1養生蔬菜」防癌又改善便秘！醫讚4好處：綠色比白色營養 | ETto

多吃蔬菜、水果有助身體健康。醫師表示，若只能推薦一種青菜，「青花菜」絕對是營養冠軍，不僅能改善便祕，還能預防口腔癌和胃癌。