夏天飲料怎選較健康?3種茶營養師最推薦 多喝還可防失智 | 生活 | 三
正能量 86%
14% 負能量
夏日高溫難耐,許多人都喜歡喝飲料消暑,營養師朱瑞君就於臉書上發文分享,夏季最佳解熱消暑涼品就該屬「茶」,冰涼解渴又富含人體所需營養素,而且無糖茶飲也不怕胖,少去含糖飲料的不健康因素。
新聞來源:三立新聞網
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夏日高溫難耐,許多人都喜歡喝飲料消暑,營養師朱瑞君就於臉書上發文分享,夏季最佳解熱消暑涼品就該屬「茶」,冰涼解渴又富含人體所需營養素,而且無糖茶飲也不怕胖,少去含糖飲料的不健康因素。
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