處暑過後天氣還是好炎熱！這樣吃退火又養生！ | 寶神 | 三立新聞網

處暑已經過了半個多月，天氣還是好炎熱！要吃什麼類型的食材和作息，才能健康養生呢？天氣從濕熱變乾熱，因此我們在處暑所吃的食物，要著重於「養肺潤燥」，那麼哪些食物擁有這種功用呢？