正能量 68%
32% 負能量
大家都知道要多吃水果,但有些水果因為糖分過高,在選擇上也要聰明一點才能吃得更健康!芭樂就是近年來非常夯的水果,除了維生素C是水果之冠,蛋白質含量也不少,對於想要增肌減脂的人來說,芭樂也是不能錯過的高營養、價格親民的水果,而World Gym Blog更幫大家整理出芭樂的12大健康效益!
新聞來源:三立新聞網
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