營養師:「6款茶」幫助降低體脂肪,讓減重事半功倍 | ET Fashio
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你是飲料控嗎?常喝飲料傷身又易胖,不如喝茶吧!營養師朱瑞君分享,許多茶都能幫助控制體重,也就是能降低身體「變胖」的能力,盤點6款能減少體內脂肪的茶, 現在就把它們加入每天的飲料清單吧!
新聞來源:ET Fashion
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你是飲料控嗎?常喝飲料傷身又易胖,不如喝茶吧!營養師朱瑞君分享,許多茶都能幫助控制體重,也就是能降低身體「變胖」的能力,盤點6款能減少體內脂肪的茶, 現在就把它們加入每天的飲料清單吧!
新聞來源:ET Fashion
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根據統計,全台灣有1/4的人都有胃食道逆流,除了咖啡甜食外,有些「看似健康的食物」竟也成為胃酸逆流的幫兇。營養師李婉萍在粉專分享7種腸胃不適時千萬別碰的食物,其中包括大番茄、薄荷、高麗菜、大蒜洋蔥、鳳梨、白粥及地瓜。若一定要吃主食澱粉類,她推薦吃「乾飯」,越乾越好;飲品類避開茶與咖啡,選擇白開水是最好的。
新聞來源:ETtoday健康雲
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農曆春節期間,到花市買花、盆栽佈置家中,是許多民眾過年必備的「儀式感」之一。近年,因居家防疫,於網路社群上,也興起在家種盆栽的熱潮,總統蔡英文今(3)日於Instagram上傳親自幫薄荷盆栽換盆的影片,在過年期間玩園藝、並呼籲大家力挺花卉產業。(記者:陳政宇)
新聞來源:三立新聞網
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到花市買花或盆栽佈置家,是許多民眾過年的儀式感之一。總統蔡英文農曆春節大玩園藝,她大年初三在Instagram分享幫薄荷換盆的影片,鼓勵大家支持花卉產業。
新聞來源:ETtoday新聞雲