午休別趴睡！「2姿勢」壓迫心肺腸胃 他改推：坐著更好 | ETtoday
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上班族或學生等族群，中午飯後休息最常見的睡姿就是趴睡，國泰醫院復健科物理治療師簡文仁表示，趴睡其實也講究姿勢，不良的趴睡姿勢可能就容易對身體帶來負面影響，提醒民眾日常可多留意。
新聞來源：ETtoday健康雲
物理
奧運》周天成東奧唯一目標金牌 並談到最堅強後盾「高姐」 – 自由體育
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「台灣一哥」周天成在上屆里約奧運打進男單8強，本屆東京奧運想要更上層樓，以金牌為終極目標，小天有著奪金的強大信念，再加上「混雙」搭擋物理治療師高敏珊，準備如此之久就是希望在東奧打出佳績。連兩屆站上五環殿堂的周天成今天出席國訓中心線上媒體日，他談到奧運目標，「目標當然是要奪牌，最好是金牌。」
新聞來源：自由時報電子報
2700萬人靠類鴉片藥物止痛 物理治療免驚藥物過量隱憂 – Yahoo奇
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【健康醫療網／記者田柏升報導】世界物理治療聯盟2016年統計，全球有至少2,700萬人以類鴉片藥物止痛，包含急性疼痛、慢性疼痛及非惡性疼痛，而產生藥物過量或成癮的情形。單是美國，就有超過4萬人因類鴉片藥物使用過量致死。止痛藥不治本 物理治療個別化評估治療 物理治療師湯士萱表示，只要是肌肉骨骼相關的疼痛問題，單靠藥物只能舒緩疼痛，無法解決源頭問題，需要透過物理治療協助能找出問題並改善，像是下背痛、肩頸痠痛，都能有非常理想的效果。而疼痛有很多種，機械性疼痛無需服用類鴉片藥物；中樞神經敏感化造成的疼痛，才可能需要借助藥物協助治療。湯士萱說，治療疼痛前，最重要的就是事先評估，包含動作方面的評估，關節
新聞來源：Yahoo奇摩新聞