週日. 4 月 21st, 2024

大豆

自製豆漿比較健康?未做「1步驟」會食物中毒 醫破解「7大謠言」 | 健康

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許多人早上會來一杯豆漿,補充蛋白質、鈣、鐵等營養素,甚至有些人會自製豆漿,認為無添加物比較健康,不過重症醫師黃軒提醒,自製豆漿一定要煮沸後才能飲用,否則可能會含有大豆凝膠蛋白和大豆皂苷等有害物質,引起腹瀉、噁心、頭暈等不良反應,另外黃軒也破解關於豆漿的「7大謠言」,讓民眾更了解豆漿的好處。(賴俊佑)

新聞來源:三立新聞網

民眾黨團指食用大豆自給率不足 喝國產豆奶淪空談 | 生活 | 中央社 C

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台灣民眾黨立委陳琬惠今天指出,農委會主委陳吉仲曾表示要將國產大豆市占率擴大至10%,但根據統計,食用國產大豆自給率僅不到2%,市面上使用國產大豆製造的豆奶稀少,民眾想食用國產豆製品淪為空談。

新聞來源:中央社 CNA

轟陳吉仲缺蛋才想到豆奶 陳琬惠:國產豆10%淪為口號? | 政治 | N

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農委會日前宣佈提供國軍產銷履歷豆奶達6週,作為額外營養補充。民眾黨立委陳琬惠今(23日)質疑,農委會喊出2027年將國產大豆市佔率擴大至10%,但目前食用國產大豆自給率僅1.9%,真有認真推動國產豆奶?主委陳吉仲的承諾是否淪為口號?陳琬惠召開「缺蛋想到豆奶了?國產豆10%淪為口號」記者會,民眾黨團副

新聞來源:Newtalk新聞

快吃豆腐!月經前爽爽吃 7天健康減重5公斤 | ET Fashion

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減肥是女人一生志業,瘦還要更瘦永遠是努力目標,如果妳是月經來之前都會食慾大漲的人,可以嘗試看看「豆腐減肥法」,想吃東西時就吃豆腐,熱量低又有飽足感,且豆腐內富含大豆異黃酮,能平衡女性荷爾蒙,日本減肥女王藤井香江曾靠此方法,一周甩肉5公斤。

新聞來源:ET Fashion

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