週三. 2 月 21st, 2024

多酚

高血壓不是少吃重口味就會改善!研究證實:連續4周喝1飲品,血壓降回標準值

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711熱可可常喝嗎?喝熱可可的好處有什麼呢?其實不單能夠暖身子、解嘴饞,還能攝取到巧克力中的知名健康成份「可可多酚」,而且因為某些緣故,喝可可亞甚至比吃巧克力更加健康。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知一起來看看可可多酚有哪些健康功效、為什麼對保護血管有益。還有,建議在可可亞中

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哈佛醫學院點名「6大抗發炎水果」!還能降低心血管疾病、防止血栓-風傳媒

正能量 59%

41% 負能量

不少水果皆含有豐富的「抗氧化劑」與「植物多酚」,可以幫助人體改善、對抗甚至預防發炎,進而降低心血管疾病、糖尿病等發生率。哈佛醫學院(HarvardMedicalSchool)點出6種抗炎效果顯著、受到營養學界關注的水果,一起來看。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知哈佛醫學院推薦

新聞來源:風傳媒

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