別忘了練腿！泌尿醫大推4好處「幫助勃起」：射得高又遠 | ETtoday

許多人健身不練腿，因為過程格外困難、痛苦且成果不易展現，然而練腿好處多多，除了可以「救心臟」、增加肌肉量預防關節受傷之外，男生還能保養泌尿生殖器官。