正能量 48%
52% 負能量
喝水對於身體運作相當重要,但喝的量也要注意,不能喝太少,也不能一次喝太多或大量猛灌,最好分多次慢慢喝,以免造成身體不適。醫師祝年豐表示,人一天應該喝2000到3000cc以上的水,但喝水的方式非常重要,錯誤的話很可能會吃進毒素,造成肥胖、罹癌風險。
新聞來源:三立新聞網
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喝水對於身體運作相當重要,但喝的量也要注意,不能喝太少,也不能一次喝太多或大量猛灌,最好分多次慢慢喝,以免造成身體不適。醫師祝年豐表示,人一天應該喝2000到3000cc以上的水,但喝水的方式非常重要,錯誤的話很可能會吃進毒素,造成肥胖、罹癌風險。
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