正能量 82%
18% 負能量
亞裔影星楊紫瓊因作品「媽的多重宇宙」勇奪奧斯卡影后,近60歲的她在鏡頭前的健美身材,也成熱議話題。營養師李婉萍分析,楊紫瓊並未採取激烈的節食手段,但身材和狀況都在一流水準,主要原因即在她的飲食有4大原則,並搭配每日固定運動來維持。李婉萍分析,一般人會覺得減肥就是要一直餓肚子不吃,或者從此不碰澱粉,也
新聞來源:Newtalk新聞
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亞裔影星楊紫瓊因作品「媽的多重宇宙」勇奪奧斯卡影后,近60歲的她在鏡頭前的健美身材,也成熱議話題。營養師李婉萍分析,楊紫瓊並未採取激烈的節食手段,但身材和狀況都在一流水準,主要原因即在她的飲食有4大原則,並搭配每日固定運動來維持。李婉萍分析,一般人會覺得減肥就是要一直餓肚子不吃,或者從此不碰澱粉,也
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