什麼時候運動效果最好？研究揭秘2大黃金鍛鍊時間點，有效延長壽命還能瘦一大
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我們都知道維持好的運動習慣對身體健康有許多好處，但什麼時段運動最理想呢？有一項今年2月發表於國際科學期刊《NatureCommunications》英國研究發現，在下午運動的人可能活得更長壽。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知什麼時間運動最好？研究揭秘2大黃金時間點根據《華盛頓
新聞來源：風傳媒
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