小心隱形肥胖！醫籲「這數據」必看 | 生活 | Newtalk新聞

你是「假瘦子」還是「真胖子」？過去衡量自己體態時，都會用身高體重換算BMI指數，不過聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師直言，單次看體重、BMI並沒有太大的意義，最重要的「身體組成分析」更具參考價值，若想要保持健康體態，要增加肌肉並減少內臟脂肪。▲「身體組成分析」能夠了解體內脂肪的分布狀況，更準確地檢