喝咖啡擔心胃食道逆流?營養師曝「6招」保護胃腸健康 | 生活 | New
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現代人工作緊張忙碌,生活作息也不正常,有時想喝咖啡吃甜點放鬆,卻又受到胃食道逆流的困擾,營養師余朱青指出,許多人喜愛的甜點、炸物、咖啡、碳酸飲料等,都會加重胃食道逆流的狀況,她也分享養成6大習慣,就可避免胃食道逆找上門。胃食道逆流就是大家常說的「火燒心」,或是「溢洽酸」,余朱青表示,現在的人生活作息
新聞來源:Newtalk新聞
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現代人工作緊張忙碌,生活作息也不正常,有時想喝咖啡吃甜點放鬆,卻又受到胃食道逆流的困擾,營養師余朱青指出,許多人喜愛的甜點、炸物、咖啡、碳酸飲料等,都會加重胃食道逆流的狀況,她也分享養成6大習慣,就可避免胃食道逆找上門。胃食道逆流就是大家常說的「火燒心」,或是「溢洽酸」,余朱青表示,現在的人生活作息
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