新冠康復如何強身抗疫？穿戴裝置「這招」找回身心平衡健康計畫 | ETto

避免長新冠上身，掌握血氧變化是關鍵！染疫後出現「長新冠」症狀，喘不過氣、容易疲倦、肌肉痠痛，甚至失眠、心悸、憂鬱的狀況發生，對於有慢性病或免疫力低下的族群，成為威脅健康的隱憂，新冠康復後是強身抗疫的開始，確診者康復後在自我照護上，可以透過智慧穿戴裝置找回身心平衡的健康計畫。