上完廁所先別急著沖馬桶!營養師教你從7種便便形狀和顏色,判斷身體是否健康
正能量 52%
48% 負能量
便秘或腹瀉對你的生活造成困擾了嗎?營養師高敏敏在臉書上發文表示,其實大家可以透過便便的形狀,判斷消化道的健康狀態,進而調整未來飲食習慣,她建議民眾在馬桶沖水前,可以觀察一下自己的便便屬於哪一種,同時她也按照布里斯托糞便分類法(Bristolstoolformscale)依照7種外
新聞來源:風傳媒
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