健身過度！憋氣+用力「血壓升」　嚴重恐猝死│TVBS新聞網

冬天到想靠健身讓身體暖起來，也要注意自己能不能負荷，因為近兩個月已有至少2人，在健身房猝死案例，重訓過度又沒有教練在旁邊，可能會因為過度憋氣導致突發心血管疾病，醫師就提醒，運動若出現頭暈、呼吸不順、或視力模糊等就該停止鍛鍊，才不會發生憾事。