福壽寵食「自然禮讚」漢方無穀系列 毛孩也重養生食補 | Hot焦點 |
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當你生病或不適時，會選擇求助西醫或是中醫呢？由於華人文化傳承，民眾除了西醫外，也會尋求中醫的協助，希望能透過多元的管道對症下藥；亦有一說是西醫仰賴的是科學理論實證，而中醫則注重氣的流動與陰陽平衡，事實上，兩者各有優缺點也各有擁護者；如今不只是人，連毛孩的養生之道也盛行漢方食補。
新聞來源：三立新聞網
食補
湯肉一起吃！醫曝中藥「最大療效」飲食法：當歸、地龍不強迫吃 | ETto
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最近天氣冷或體虛，就想喝些中藥湯補補身體，不過很多人疑惑，藥膳食補只要喝湯就好，還是需要湯和肉一起吃？中醫科醫師黃胤誠在《健康多1點》建議，湯肉一起吃乾淨，才能發揮最大的藥效；不過難咬爛的食材，或是長相較可怕的藥材，就依個人喜好而定，並不強迫食用。
新聞來源：ETtoday健康雲
桂圓紅棗茶喝到流鼻血？中藥食補要看體質 4種人不適合熱補 | ETtod
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在過去，許多人沒錢可以看醫師，有時會經由親友介紹，或是坊間聽來的中草藥偏方來「治病」，所以許多人不自覺對中藥有「有病治病，沒病強身」的觀念存在；很多人從小就吃中藥長大，例如青春期吃轉骨方、中將湯；年輕女生吃四物湯；年老體弱的人吃八珍湯、十全大補湯等等，似乎都覺得中藥安全無虞。
新聞來源：ETtoday健康雲
高達4成癌症病患 非因罹癌過世 而是敗在這原因│TVBS新聞網
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「癌症」二字往往讓人聞之色變，拜現代醫學科技所賜，癌症已非不治之症，有高達4成的癌症病患，最終是因為營養不良而過世，而非死於癌症本身。一旦病患營養不良，除了會體力下滑，還有可能影響免疫功能，影響傷口癒合速度，增加增感染風險，嚴重時甚至會需要中斷治療療程。既然營養均衡如此重要，患病時食慾不佳該如何補充營養？TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云表示，米是藥食同源的最佳食補素材，食慾不佳時，可以喝米湯補中益氣。並邀請專家來賓分享，如何 透過食補打造營養充足的體質，成為對抗病魔的最佳後盾！
新聞來源：TVBS