陳盈駿、林書豪正面對決！ 北京首鋼34分痛宰廣州龍獅 | ETtoday
正能量 82%
18% 負能量
效力CBA廣州龍獅的「台灣隊長」陳盈駿3日與北京首鋼及林書豪場上對決，陳盈駿此戰遭對手嚴防，全場13投僅3中，但仍拿下10分、2籃板外帶全隊最高8助攻，至於林書豪則有11分、2籃板、3助攻、3抄截全面演出，北京多點開花，全隊7人得分達雙位數，最終北京以108比74大勝，戰績追平廣州，也站上例行賽第7位。
新聞來源：ETtoday運動雲
運動
想讓身體健康，不用每天走1萬步！日本名醫推「黃金健走法」，20分鐘就能有
正能量 51%
49% 負能量
為了更健康、遠離肥胖，很多人都力行「日行一萬步」計畫，不過雖然感覺走路變快了，但是卻變得老是腳痛，得常到復健科報到。醫師表示，經常運動對健康有益，但是對於年長者或是有某些關節問題的人，走太多路小心反而危害健康。而且其實不必走一萬步，不管走4千、5千或是7千步，只要加上黃金比例每天
新聞來源：風傳媒
林書豪又頭破血流 CBA復賽首戰助隊41分大勝 | ETtoday運動雲
正能量 75%
25% 負能量
2021-22賽季中國CBA聯賽第3階段1日開打，林書豪與所屬的北京首鋼首戰告捷，以106比65痛宰對手新疆飛虎旗開得勝，林書豪此戰也繳出12分、5籃板、3助攻穩健表現。不過林書豪在比賽中又被對手撞到頭部右側濺血，甚至還被吹判進攻犯規。不過賽後他在個人社群發文，喊話用勝利為此階段打出好的開始。
新聞來源：ETtoday運動雲
嘉義縣「在厝顧健康」教民眾規律運動 學習飲食營養均衡 | ETtoday
正能量 71%
29% 負能量
嘉義縣「在厝顧健康」滿足舊雨新知作伙顧健康，即日起在世新（02台）、大揚（03台）電視台每天上午7點及下午5點重磅播出，教您飲食營養均衡。
新聞來源：ETtoday新聞雲
年後腰間多一圈游泳圈 營養師：均衡飲食搭配運動甩肉顧健康 | ETtod
正能量 68%
32% 負能量
春節和元宵節已過去一段時間，但春節連假期間餐餐都相當豐盛，導致許多人體重大幅上升，想趁剛開工或開學時趕緊瘦身；衛福部南投醫院營養師毛柔壹指出，減重方法百百種，但目前最有效且安全的仍是均衡飲食搭配運動，在「聰明吃、健康動」的正確觀念下，才能越減越健康。
新聞來源：ETtoday新聞雲
健康的人怎會猝死？重症名醫揭六大要命危機：多數人都疏忽 | 生活 | 三
正能量 50%
50% 負能量
這幾天冷空氣來襲，在全台發生不少猝死的案例，而且這可不是年長者專利，猝死個案中，最年輕的不到40歲，也讓全台民眾提高警覺。但明明還年輕，有些人甚至平常都很健康，人好好的怎麼會突然就走了？權威胸腔暨重症專科黃軒醫師就透露，根據他臨床觀察，生活中有6大致命時刻，如果忽略了，就容易讓自己置身危險中。
新聞來源：三立新聞網
55歲溫碧霞成「凍齡美魔女」！居家健身大露小蠻腰 網看全跪了 | ETt
正能量 70%
30% 負能量
香港單日確診突破1400人，創下歷史新高，為減少染疫風險，許多人選擇待在家中減少外出，港星溫碧霞也不例外，近日PO出居家健身照，透露自己在家認真做運動增強抵抗力，纖細小蠻腰意外露出，引發網友熱烈討論，大讚55歲的她狀態超好。
新聞來源：ETtoday星光雲
時間過長、停下來就焦慮、受傷還不放棄…「運動成癮」不利精神健康-風傳媒
正能量 55%
45% 負能量
經常運動有益健康，並能減少緊張和壓力感。但過猶不及，如何避免運動過度、甚至運動成癮反而損害健康呢？如何把握分界點？[啟動LINE推播]每日重大新聞通知英國精神健康慈善機構Mind擔心有些人過度依賴運動，敦促「運動成癮者」要適當休息。21歲的英國女子凱瑟琳就是一名運動成癮者，她告訴
新聞來源：風傳媒
熊熊中空上健身房「穿這樣釣出網友」：恭喜男朋友！親揭感情現況 | ETt
正能量 74%
26% 負能量
熊熊（卓毓彤）擁有甜美外貌和魔鬼身材，加上直爽個性，獲得大批粉絲喜愛，私下不時透過社群網站分享生活的她，18日上傳一系列運動照，沒想到火辣穿搭意外掀起討論，甚至還有網友直接留言「恭喜男朋友」，嚇得她連忙浮出水面澄清，「單身啦！」
新聞來源：ETtoday星光雲
預防長輩肌少症 國健署擬設288間銀髮健身房 | 生活 | 中央社 CN
正能量 73%
27% 負能量
台灣邁入超高齡社會在即，為防長輩肌少症增加失能風險，國健署將逐步補助設置288間銀髮健身房，並由專業教練量身打造運動處方箋，讓健身房不再是小鮮肉專利。
新聞來源：中央社
10年前掀起林來瘋！周杰倫狂讚好友 | 體育 | | Newtalk新聞
正能量 79%
21% 負能量
10年前的今天，華裔球星林書豪將「林來瘋」旋風颳向多倫多，作客來訪的尼克隊靠著林書豪的三分球準絕殺暴龍，林書豪今天也在臉書回顧，「這可能是我最喜歡的一投。」好友周杰倫也特意拍影片祝賀。2012年2月15日，尼克作客出戰暴龍，比賽剩下不到30秒，兩隊87:87平手，林書豪在讀秒階段投進弧頂三分球，只留
新聞來源：新頭殼 Newtalk
林書豪經典絕殺暴龍10年了 「林來瘋」最猛一擊寫歷史 | ETtoday
正能量 74%
26% 負能量
「林來瘋」(Linsanity)誕生邁入10週年，回顧在2012年由林書豪掀起之席捲全球籃球狂潮，其中最經典的一幕，絕對非美國時間2012年2月14日，林書豪出戰暴龍時所完成致勝絕殺三分莫屬，而今日也適逢此經典美技滿10週年，美國媒體也特別回顧此次經典絕殺，重溫林來瘋魅力。
新聞來源：ETtoday運動雲
年後無痛減重4撇步 「不要餓肚」是關鍵 | ET Fashion | E
正能量 69%
31% 負能量
9天年假讓人放鬆心情，加上春節過年年菜、零食吃不停，回來上班前發現肚子悄悄肥一圈，如果被老闆同事試探的問：「是不是有點胖了？」場面超尷尬，既然是過年時的「快速吃肥」，當然也要在短時間內把握時間減重，4重點這個月努力做，就會瘦回過年前的好身材！
新聞來源：ET Fashion
過年吃太多 蘇巧慧揪團健身推廣運動維持體態 | 政治 | 中央社 CNA
正能量 86%
14% 負能量
過年期間親友團聚、共享美食，常讓人不自覺的飲食過量；為維持體態，民進黨立委蘇巧慧號召同黨立委健身；立法院副院長蔡其昌也分享幾項運動，讓民眾在家就可以鍛鍊核心肌群。
新聞來源：中央社
打太爛 林書豪自問：什麼是成功？ | 體育 | | Newtalk新聞
正能量 91%
9% 負能量
華裔球星林書豪本季回到中國CBA北京首鋼隊，但狀況不如預期，曾寫下單場0得分的生涯最難堪紀錄，林書豪對自己的表現不滿意昨日賽後直呼「從沒打得這麼爛過。」今(28)日發文總結年前的表現。林書豪去年剛抵達中國時確診新冠肺炎，後續又經歷腦震盪、盲腸炎，在CBA第2階段數度陷入低潮，更寫下單場0得分的難堪紀
新聞來源：新頭殼 Newtalk