健身房老闆的救星！軟硬兼施，類星體要成為健身房管理者的強力後盾 – Ya
正能量 71%
29% 負能量
近年來，台灣健身產業隨著人們運動意識抬頭、運動生活風格的盛行而達到新高峰。類星體要做中大型健身房的管理後盾，以訂閱制整合智慧服務，協助老闆們營運。
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
運動養生
健身不穿內褲！她曝「黑叢照」有味道 – Yahoo奇摩新聞
正能量 67%
33% 負能量
鄉民中心／綜合報導 健身風氣越來越盛行，越來越多妹子跑健身房練身材，養眼畫面自然不少；一名女網友自爆，她到健身房運動從來不穿內褲，還拉開褲頭自拍「高清黑叢」照，讓網友們驚呼「
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
健身不穿內褲！妹子自拍「高清黑叢」照 網：瀰漫海鮮味 | 生活 | 三立
正能量 80%
20% 負能量
健身風氣越來越盛行，越來越多妹子跑健身房練身材，養眼畫面自然不少；一名女網友自爆，她到健身房運動從來不穿內褲，還拉開褲頭自拍「高清黑叢」照，讓網友們驚呼「健身房瀰漫海鮮味」、「這樣形狀會很明顯哦」。
新聞來源：三立新聞網
超好康！全國第一座校園智慧健身中心完全免費 – 生活
正能量 88%
12% 負能量
雲林縣虎尾科技大學活動老舊空間，將男生第3宿舍地下室大翻修成為時下最夯的運動中心，不論是體適能的心肺耐力訓練的跑步機、自行車，或者健力3項的啞鈴，還是瑜珈及有氧等地板運動，完整備置，最特別的是，還融入智慧科技，讓身處室內健身室，仍可以競技並有置身戶外的感覺。虎科大鄭仁杰表示，該地下室原本堆置了許多廢材雜物，陰暗潮溼，透過高教深耕計畫經費改善，成為明亮寬敞的運動中心，並由該校健訓社選手菁英為教練，規雲林縣虎尾科技大學活動老舊空間，將男生第3宿舍地下室大翻修成為時下最夯的運動中心，不論是體適能的心肺耐力訓練的跑步機、自行車，或者健力3項的啞鈴，還是瑜珈及有氧等地板運動，完整備置，最特別的是，還融入智慧科技，讓身處室內健身室，仍可以競技並有置身戶外的感覺。虎科大鄭仁杰表示，該地下室原本堆置了許多廢材雜物，陰暗潮溼，透過高教深耕計畫經費改善，成為明亮寬敞的運動中心，並由該校健訓社選手菁英為教練，規畫開設體態雕塑與綜合肌力訓練課程，軟硬體都完備。該中心一開張，師生趨之若鶩，有校友輾轉得知，大嘆太早畢業了。校長覺文郁強調，運動健身是很好的生活習慣，歡迎畢業校友及民眾報考研究所，再回母校攻研碩博士，便能享用到所有新設施。副學務長廖尹華指出，該健身中心完全免費，除了住宿生外，也開放全校師生使用，最特別的是，必有的功能性外，還由該校資訊工程系師生導入智慧科技，例如2人從雲林騎腳踏車到台北，可以設定比賽，騎乘過程會隨著高低起伏或轉彎等路況減加速，或感吃力與輕鬆等，很有臨場感，宛如真的在戶外騎。
新聞來源：中時電子報
這家麵包你買不到！「嘉磐樸樹」獨創專屬麵包坊 – 生活
正能量 61%
39% 負能量
公共設施是建案的加分賣點，擁有游泳池、健身房、閱覽室、媽媽教室不稀奇，但是你聽過公設是一整間麵包坊，而且不外賣，只專屬社區住戶，每天下午麵包熱騰騰出爐，小朋友下課後，期待麵包點心，感受家的溫暖，嘉磐建設在台中市南區新推出的「嘉磐樸樹」，房價站上南區房價30萬新高標，坐擁忠明南路園道，打造七期豪宅建築標準，麵包坊成為「面面俱到、包君滿意」的新亮點。台中市南區的藝文地標國立公共圖書館，還有中興大學，及公共設施是建案的加分賣點，擁有游泳池、健身房、閱覽室、媽媽教室不稀奇，但是你聽過公設是一整間麵包坊，而且不外賣，只專屬社區住戶，每天下午麵包熱騰騰出爐，小朋友下課後，期待麵包點心，感受家的溫暖，嘉磐建設在台中市南區新推出的「嘉磐樸樹」，房價站上南區房價30萬新高標，坐擁忠明南路園道，打造七期豪宅建築標準，麵包坊成為「面面俱到、包君滿意」的新亮點。台中市南區的藝文地標國立公共圖書館，還有中興大學，及市府推動的「台中之心」綠園道，帶動房市起飛，房市在10年前站穩2字頭，而其中就以忠明南路園道段房價最高，今年第四季甫公開的「嘉磐樸樹」，以七期的豪宅標準導入，臨路退縮35米前庭，創造上百米永久棟距的綠建築，建案一推出就站上南區房價30萬新高標，連精於房地產投資理財的命理大師詹惟中也按讚。嘉磐建設董事長魏嘉銘表示，忠明南路園道因為銜接西區國美館美術園道和興大園道、康橋計劃，成為南區的房價指標軸線，沿途鄰近公園、學校、美術館、國圖館，近中投公路及國道一、三號，加上捷運紅線、綠線交匯的大慶站，一直就是置產熱區，人文薈萃的適居城市，「嘉磐樸樹」所在的忠明南路園道北段，綠帶近50米寬度、7千坪面積，更是集商辦、學校、生活機能等豐富條件，形成區域菁華區塊，是南區的曼哈頓。嘉磐建設董事長室特助魏豪志說，「七期」被視為中台灣建築的最高標準，「七期豪宅團隊」、「七期建築DNA」等等廣告宣傳到處可見，但真正能夠做到精髓的，應該是生活境界的人性化思考才是重點。魏豪志表示，雖然現代家庭人口減少、小家庭當道，但反而讓夫妻親子間，對獨立生活空間有更高的需求，嘉磐推出3房、4房格局，讓家庭成員各有自己的私人天地，規畫戶戶三、四面採光邊間設計，建材配如三段活水設備、PM2.5防護力的防霾紗窗等，以豪宅等級規格規畫，光營造成本就比其他建案每坪多5萬元。公設包含視聽室、空中瑜珈教室、健身房、Tea House、無邊際泳池、兒童戲水池等，魏豪志特別強調，因基地鄰近學區，「嘉磐樸樹」以「親子樂活宅」概念，為親子共讀、孩子才藝學習、同學結伴K書的需要，設計家教房、圖書室等。魏豪志說，考慮到讓雙薪的家長們不用擔心小孩放學後亂吃垃圾食物，獨家規畫的社區麵包坊，可以當作輕食烘焙教室，嘉磐還邀請麵包師傅長期駐點，住戶的孩子們每天在放學後，可以回來吃到剛出爐熱騰騰的麵包，讓這座親子宅，真正成為父母的溫暖後盾。從美國費城留學歸國的嘉磐建設董事長室特助魏榕廷指出，在國外求學時幾乎每天都會在學校附近的公園看書、散步、聽歌、慢跑、和朋友聊天，回國後大多時間居住在台北，住的地方也刻意選擇旁邊有他最喜歡的公園。「好的房子、好的生活，當然就該跟公園有關」，魏榕廷說，在國外留學和台北的生活經驗，讓他深感綠地創造更好的生活品質，回國後，一直留意房市上很夯的「公園宅」建案，當然「公園宅」的房價，通常會在同區域中建築的標準之上，有抗跌增值等許多好處，寧願多花一點錢，也要買永久綠生活。魏嘉銘強調，要挑戰區域新高價，就必須從硬體規劃到軟體導入，在設計之初就一步到位，「嘉磐樸樹」從菁英首購、親子客到退休客群都十分喜愛，才能在正式推出僅1周，創下熱銷近六成好成績，更一舉突破南區每坪30萬的房價大關，更因建材及公設在同區域絕無僅有，讓不少長輩在陪子女看屋評估後，更決定自己買一戶作為未來居住或置產之用。
新聞來源：中時電子報
健身練到「眼前一片黑」原來是「努責現象」 – 生活 – 自由時報電子報
正能量 40%
60% 負能量
南投30歲黃姓男子，日前健身時竟出現頭暈、眼前一片黑等不適症狀，待靠牆休息才緩解不適，嚇得趕緊就醫。衛福部南投醫院表示，黃男很有可能是「努責現象」導致血壓急速下降所致，有類似情況無需治療，休息即可改善，提醒民眾健身應循序漸進。許多民眾在用力時，會發生頭痛或昏厥的情形，係因低血壓造成血液灌流不足、腦部缺氧所致，曾經也發生過民眾在舉重時，突然昏厥後倒的情形。
新聞來源：自由電子報
豬哥亮指定合作女歌手 60歲一週4次拼拳擊 – 娛樂
正能量 86%
14% 負能量
周思潔暌違樂壇24年，將發行新專輯《傻傻的花》，出道超過40年的她，今年已近60歲，外型維持得宜，推出首波暖身主打歌〈西施特〉MV，她大秀好身材，表示為了出新專輯，1年前就請健身教練一對一的指導。她提到一得知MV腳本裡有拳擊、插花的橋段，立刻去找老師練習，還加強訓練拳擊，1週去健身4次，還會在家苦練，十分努力。她自身擁有花藝證照，但因忙碌工作，逾20年未插花，這次重新嘗試插花，特別用心，雖然只是一個數秒鐘的畫周思潔暌違樂壇24年，將發行新專輯《傻傻的花》，出道超過40年的她，今年已近60歲，外型維持得宜，推出首波暖身主打歌〈西施特〉MV，她大秀好身材，表示為了出新專輯，1年前就請健身教練一對一的指導。她提到一得知MV腳本裡有拳擊、插花的橋段，立刻去找老師練習，還加強訓練拳擊，1週去健身4次，還會在家苦練，十分努力。她自身擁有花藝證照，但因忙碌工作，逾20年未插花，這次重新嘗試插花，特別用心，雖然只是一個數秒鐘的畫面，她花2天準備花器、花材和設計等，讓導演和工作人員讚嘆不已，她看到成品直呼：「很滿意。」談到插花，她笑說要感謝初戀情人，當時因為對方推薦，她20歲開始學花藝，並拿到證照和教授資格。此外，新歌〈西施特〉由知名導演黃中平親自掌鏡，她呼籲眾人：「美到60歲、有夢就去追、越愛越美麗。」並提到，「60歲之後的人生，我想要很自在、隨心所欲，然後做的都是自己喜歡、都是走在對的路上，我們一起走上這條非常自在的人生。」
新聞來源：中時電子報
59歲資深玉女歌手拚復出 每週健身4次…辣腿成果曝光 | ETtod
正能量 90%
10% 負能量
出道超過40年的周思潔即將推出睽違24年最新專輯《傻傻的花》，她為了首波主打歌《西施特》MV，特別加強原本就已有的一對一健身訓練，每週4次，得已在MV中秀出玉腿，且本來就擁有花藝證照的她，還為了片中一個插花鏡頭「重出江湖」，整整費了2天時間準備花器、花材和設計。
新聞來源：ETtoday星光雲
十一長假啟動 中概股受惠股價揚 – 財經
正能量 100%
0% 負能量
中國大陸十一長假啟動，觀光、民生消費及運動消費大幅攀升，台股今（2）日雖然下跌，但中概受惠股股價應聲上揚，包括運動健身品牌大廠喬山（1736），以及自行車雙雄巨大（9921）、美利達（9914），美顏保養大的麗豐-KY（4137）等，今日股價都大漲3～6％，表現相當亮眼。大陸十一長假正式展開，傳出首日大陸全國鐵路即迎來客流高峰，預計發送旅客1,750萬人次，創單日客運能力安排歷史新高，投資專家表示，大陸長假帶來人潮，而人中國大陸十一長假啟動，觀光、民生消費及運動消費大幅攀升，台股今（2）日雖然下跌，但中概受惠股股價應聲上揚，包括運動健身品牌大廠喬山（1736），以及自行車雙雄巨大（9921）、美利達（9914），美顏保養大的麗豐-KY（4137）等，今日股價都大漲3～6％，表現相當亮眼。大陸十一長假正式展開，傳出首日大陸全國鐵路即迎來客流高峰，預計發送旅客1,750萬人次，創單日客運能力安排歷史新高，投資專家表示，大陸長假帶來人潮，而人潮就是錢潮，不管到哪去都是要消費，與預與民生及電子通路商、觀光、百貨業及汽車業，以及運動休閒等產業，都將帶動業績成長。中概股今日以生產電動跑步機、重量訓練器大廠的喬山表現最優，股價大漲逾8％，盤中最高價來到85.4元，喬山股價於7、8月間最高曾攻上102.5 ，之後回落至80元附近；自行車雙雄巨大及美利達今日股價表現不俗，巨大之前於8月中旬股價最高來到248元，日前拉回至199元，今日重啟漲勢至213元一漲3.9％，美利達今日攻上173.5元大漲3.89％。此外，中概股的光群軍、麗豐-KY、南仁湖、健信、寶雅、東洋、潤泰全、紅木-KY、農林、櫻花、金可-KY、英利-KY、統一等，今日股價表現不俗。
新聞來源：中時電子報
離婚成功！柯以柔中空裝露燦笑花式健身 開心迎40歲 – 娛樂
正能量 79%
21% 負能量
女星柯以柔與廚師郭宗坤的離婚官司纏訟1年多，士林地方法院昨判准離婚，郭宗坤還要賠賠償柯40萬元，全案可上訴。事隔一天後，柯以柔今早在臉書開直播，穿中空裝的她露燦笑運動，並在發文：「❤️吃生日大餐前的運動💪💪」。柯以柔在3日迎接40歲的生日前夕離婚成功，她今早開心露燦笑直播運動，身穿運動內衣、運動褲的柯以柔，大方以中空裝入鏡，她開合跳、伏地挺身和棒式全都來，儘管有點喘又流汗，但柯以柔仍全程露燦笑，好心情表女星柯以柔與廚師郭宗坤的離婚官司纏訟1年多，士林地方法院昨判准離婚，郭宗坤還要賠賠償柯40萬元，全案可上訴。事隔一天後，柯以柔今早在臉書開直播，穿中空裝的她露燦笑運動，並在發文：「❤️吃生日大餐前的運動💪💪」。柯以柔在3日迎接40歲的生日前夕離婚成功，她今早開心露燦笑直播運動，身穿運動內衣、運動褲的柯以柔，大方以中空裝入鏡，她開合跳、伏地挺身和棒式全都來，儘管有點喘又流汗，但柯以柔仍全程露燦笑，好心情表露無遺。瘦身有成的柯以柔在直播中提到，她運動快5個月、瘦了8公斤，柯以柔感謝粉絲的生日祝福外，同時，她也意有所指提到：「不知道這一場仗打完了沒」，柯以柔強調，她希望回歸平靜和安定「無論大人的世界如何變化，我還是希望能夠讓孩子有穩定、快樂的生活。」
新聞來源：中時電子報
56[新聞] 國小是音樂才女 10年後變比基尼健美冠軍
正能量 91%
9% 負能量
推 100%
0% 噓
作者：poeta (鍵盤詩人)
時間：2019-10-02 00:18:24
1.媒體來源:自由
2.記者署名:記者吳俊鋒／台南報導
3.完整新聞標題:國小是音樂才女 10年後變比基尼健美冠軍
4.完整新聞內文:
https://img.ltn.com.tw/Upload/liveNews/BigPic/600_2933202_3_1.jpg
https://img.ltn.com.tw/Upload/liveNews/BigPic/600_2933202_1.jpg
就讀嘉南藥理大學的侯妤慈，國小時擅長鋼琴、古箏，是穿旗袍演出的「音樂才女」，古
典氣質洋溢；10年後，她卻搖身變成了展露肌肉線條的比基尼組健美冠軍，人生志向雖有
戲劇性的轉折，但一樣精彩、優異。
侯妤慈日前代表嘉藥，參加今年度的大專院校健美錦標賽，包辦了女子的形體與比基尼等
組的金牌，值得喝采的是，她連續2屆都拿到雙料冠軍。
目前是嘉藥運動管理系大四的侯妤慈，近年來征戰各地的健美賽事，連奪12個優勝獎項，
包含5面金牌、4面銀牌，還有3次全場總冠軍，都以犀利的表現封后，傲視群雌。
其實侯妤慈大一下學期才接觸健美，迄今還不到2年半，但以國、高中運動時所鍛鍊的身
材與體魄為基礎，加上比別人更認真、勤奮的練習，讓她連戰皆捷，成績搶眼。
這次的大專盃，侯妤慈為展現更美好的體態與線條，比賽前調整飲食，刻意減了5吋腰圍
，不影響肌肉塊狀大小，但整個人看起來卻輕盈、俏麗，沒有男性雄偉的模樣。
侯妤慈表示，女生接觸健美，常被誤以為容易練得太壯，變成「金剛芭比」，其實兩性的
內分泌的不同，只要飲食搭配得宜，且僅加強針對需要改善的部位，一樣能秀出優美的體
態，也有益於健康。
侯妤慈從去年10月份的青年盃開始，加上嘉義市長、總統盃、府城盃，以及這2屆的大專
院校錦標賽，成績都是前兩名，累計奪得5金、4銀，還有3個全場總冠軍，戰功彪炳。
侯妤慈國小學習鋼琴、古箏，曾經參賽獲獎，一度被稱為「音樂才女」，表演時，穿的是
旗袍，展現古典、內斂的知性美。
國、高中時，侯妤慈對運動更有興趣，起初以田徑、籃球為主，後來還苦練馬拉松，個性
也變得比較外向。
進入大學後，侯妤慈在因緣際會下，開始朝健美領域發展，參賽或表演的穿著，也從國小
的旗袍，變成了現在的比基尼，人生的轉折，戲劇性十足。
侯妤慈持續備戰各大賽事，畢業後，將到健身中心擔任教練，學以致用，也希望有機會傳
承自己的經驗，協助培育更多優秀人才。
除了侯妤慈之外，嘉藥在今年度的大專院校錦標賽，還有王子朋奪下男子形體、健美組的
銀牌與銅牌，最後團體拿到亞軍。表現優異的選手們，獻獎給嘉藥，校長陳鴻助直誇，健
美隊並非專業科班出身，卻能有如此佳績，真的難能可貴。
5.完整新聞連結 (或短網址):
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2933202
—
61
0
21
新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊
大叔健身房眼吃到胖次羞轉身 笑翻網 – Yahoo奇摩新聞
正能量 85%
15% 負能量
鄉民中心／綜合報導 現在人講求養身、健康，都會到健身房運動，不過有些人則另有所圖，很多都是為了社交、甚至是去健身房…。其近日有就有網友到健身房運動，結果見到一名
新聞來源：Yahoo奇摩新聞
大叔健身房 眼吃到胖次羞轉身！網笑翻 ：不想太早練小頭 | 生活 | 三
正能量 85%
15% 負能量
現在人講求養身、健康，都會到健身房運動，不過有些人則另有所圖，很多都是為了社交、甚至是去健身房…。其近日有就有網友到健身房運動，結果見到一名妹子與大叔的奇怪互動，並將此拍下PO往引發網友討論。
新聞來源：三立新聞網
爆[情報] Love談交易傳言：總會有這樣的噪音，我會
正能量 77%
23% 負能量
推 98%
2% 噓
作者：yungkan (阿楷)
時間：2019-10-01 15:50:59
Love談交易流言：總會有這樣的噪音，我會繼續做我自己
虎撲10月1日訊 騎士今天舉行了媒體日活動，球隊前鋒Kevin Love接受了媒體訪問。
談到即將迎來個人職業生涯的第12個賽季，Kevin Love說：“我認為我依舊能夠在這個聯
盟中做到很多事情。”
回顧過去的休賽期，Kevin Love說：“在我的成長過程中，我想要成為一塊海綿，不斷地
去學習吸收。人們在社交網絡上說，不要再旅行了，快去健身房訓練，但他們並沒有看到
我早起訓練。為了在場上打出最佳狀態，我需要找到生活的平衡。”
談到休賽期深陷交易流言，Kevin Love說：“總是會有這樣的噪音，新賽季這樣的情況也
不會改變，因為我們的球隊非常年輕，我目前的合約還剩下四年，除非那一刻真正的到來
，否則我會繼續做我自己。”
談到球隊今年的首輪5號秀，Kevin Love說：“他的投籃能力非常出色，他的品質也非常
出色。”
心得 加油
https://voice.hupu.com/nba/2483272.html
這篇一百樓留言 給1000P幣
—
https://tinyurl.com/y48wjv4n <火箭龜聯手哈登絕殺勇士
--
187
4
16
新聞來源：Ptt 批踢踢實業坊