阿諾22歲子曬健身成果 倒三角身材神複製 – 自由娛樂
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阿諾（左）和約瑟夫經常一起健身。（翻攝自IG）〔娛樂頻道／綜合報導〕美國動作巨星阿諾史瓦辛格（Arnold Schwarzenegger）因知名系列電影《魔鬼終結者》而紅遍全球，曾多次獲得世界健美先生，結實的肌肉線條，令許多男性稱羨。其22歲的兒子約瑟夫（Joseph Baena）也踏上健美之路，日
新聞來源：自由時報電子報
運動養生
360度飛躍健身抵台！ 「Bungee Workout」運動新體驗 |
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有飛躍健身之稱的「Bungee Workout蹦極運動」，利用彈力吊索讓學員感受如自由飛翔的360度運動，獨特的運動方式令許多人躍躍欲試， JX Bungee Workout於30日在新板開幕，主辦單位預計在12月6日起正式開課，目前12月即已規劃多達68堂課程，讓學員能有不一樣的運動體驗。
新聞來源：ETtoday運動雲
童顏女孩來真的！ 輕鬆舉30kg「腹肌全起立」 網搜出IG排隊求健身 |
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結實腹肌是不少人夢寐以求的性感線條，有位網友最近發現一位正妹，有著圓滾滾的無辜小狗眼與妹妹頭瀏海，但往下一看不得了，6塊硬挺腹肌完全一覽無遺，甜美童顏配上健美身材，散發出讓人想多看幾眼的魔力。其他網友也搜出這位健身女孩的IG，其實她是擁有大票粉絲的知名美妝部落客。
新聞來源：ETtoday新聞雲
逃不了「公設比30％」起跳…應該要有健身房？ 網推：「這些公設」加分 |
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不少人很希望買房能像老一代一樣，公設比低，住的空間實在，不過現在大樓多附有公共設施，且公設比大多超過30%，基本上現在買新房，幾乎都要負擔「高公設比」。一名網友因此在PTT home-sale看板發問..
新聞來源：ETtoday新聞雲
SBL／籃球之外的人生 呂政儒、呂承樺創業圓健身夢 | ETtoday運
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在台灣，一名籃球員通常接近30歲就會被稱作「老將」，甚至面臨提前退役狀況。而籃球路之外的人生第二春，往往就從此開始。裕隆當家射手「男模」呂政儒的親弟弟，過往也曾效力SBL璞園、達欣等隊的呂承樺，就選擇投入健身事業，在呂政儒合資襄助下，成立了「專注訓練運動空間(FOCUS Training)」，希望分享健康的健身觀念與知識。
新聞來源：ETtoday運動雲
影／咪妃穿真理褲大玩健身環 爆汗累歪網歪樓：腿超美 | 生活 | 三立新
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任天堂Switch日前推出新體感遊戲《健身環大冒險》，上市後廣受好評，甚至在網路上出現缺貨、炒架等情況。YouTuber「咪妃」日前也購入這款新玩具並進行開箱，同時親身體驗用這款「健身環」運動到底累不累？整部影片中可以看到咪妃手拿健身環，左腳大腿綁著遙控器，一下狂奔、一下蹲、一下坐著踢腿，累到表示連平常不流汗的自己都「流汗了」。（影音編輯：姚祖庭）
新聞來源：三立新聞網
小紅書健身網紅半年狂瘦20公斤 3餐食譜照著吃，輕鬆甩肉不復胖 | ET
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小紅書健身網紅分享自己花了5個月的時間、瘦下20公斤的方法，減脂增肌的運動方式怎麼練？減脂菜單怎麼吃？詳細的運動方式、減脂三餐菜單食譜，快跟著小姐姐一起健康瘦下來、不復胖！
新聞來源：ET Fashion
柯以柔秀健身照…網驚「頭頂光一大塊」 她親吐原因│TVBS新聞網
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40歲女星柯以柔與廚師老公郭宗坤離婚官司纏訟1年多，10月初士林法院終於判准離婚，恢復單身的她也常透過社群媒體分享日常生活。近日柯以柔分享自己運動的照片，但卻有網友發現她掉髮嚴重，而柯以柔也親自回應對方。
新聞來源：TVBS
北市稽查健身中心 健身房設備違規較多 | 芋傳媒 TaroNews
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台北市政府今天公布稽查 158 間公、私立健身中心結果，初檢 28 間不合格，其中以健身房設備及安全管理違規較多，共 21 間，另有室內二氧化碳濃度超標等缺失，部分業者已改善。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
北市稽查健身中心 健身房設備違規較多 | 地方 | 中央社 CNA
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台北市政府今天公布稽查158間公、私立健身中心結果，初檢28間不合格，其中以健身房設備及安全管理違規較多，共21間，另有室內二氧化碳濃度超標等缺失，部分業者已改善。
新聞來源：中央社
柯以柔中空裝健身！網驚見「頭頂禿一大塊」她鬆口吐原因 | ETtoday
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藝人柯以柔和郭宗坤2年前爆出婚變，離婚官司卡了2年，在10月被判准離婚，恢復單身後的她，仍常透過社群網站分享生活點滴，她近日在Facebook曬出自己運動的照片，卻被網友揪出疑似「掉髮嚴重」，對此，她也親自回應對方，並揭露原因。
新聞來源：ETtoday星光雲
北市28間健身中心初檢不合格！設備違規佔大多數 | 生活 | 新頭殼 N
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愛往健身房跑的民眾注意了！台北市法務局今（28）日公布北市158家健身房查核結果，經統計初檢不合格共計28家，其中以健身房設備及安全管理違規較多，共21間，另有室內二氧化碳濃度超標等缺失，2間不合格業者已改善。台北市體育局表示，本次聯合稽查查核重點包括「健身房設備及安全管理」、「建築物安全」、「室內
新聞來源：新頭殼 Newtalk
高以翔猝逝／健身達人「祖雄」：大家認為我們體力好 但… | 娛樂星聞 |
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藝人高以翔今（27）日在中國錄製《浙江衛視》節目《追我吧》時不支倒地，送醫急救約3小時仍不治身亡。消息傳出後，引發各界討論，藝人朋友紛紛發文哀悼，就連同樣被封為同志天菜的藝人祖雄也在IG發了一張黑畫面寫下：「R.I.P bro」（記者：劉沛妘）
新聞來源：三立新聞網
沒想過當藝人！健身老手高以翔猝死 網友歸咎「三原因」 | 娛樂星聞 |
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藝人高以翔傳出在大陸錄綜藝節目《追我吧》時昏倒，甚至心臟停了3分鐘，現場緊急CPR施救10分鐘後送醫，令人驚訝，以往給人運動形象的他，怎麼會突然錄影跑步就昏倒？現在不少網友把事發原因歸咎給製作單位，認為挑戰內容強度大、凌晨深夜錄製節目、「藝人狀態怎麼會好！」但也有一說是高以翔最近感冒，身體狀況本來就比較差。
新聞來源：三立新聞網