想遠離癌症、不生病？台灣在地4大「超級好食物」曝光 | 生活 | 三立新
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近幾年健康飲食風潮興盛，「超級食物」這個名詞也開始出現，大家希望能藉由多吃這些超級食物，達到最強的健康效益與預防疾病的功效。健身工廠也邀請張宜婷營養師和大家分享，台灣出產不少食物也很有營養，更曝光在地4大超級食物，都是非常親民好取得又健康的好食物！
新聞來源：三立新聞網
芭樂
物價漲翻天「2顆芭樂260元」他哀號：忍痛咬到嘴巴歪！婆媽超有感 | E
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台灣物價漲不停，讓許多薪水階級常常懷疑人生，就連全國公務人員協會前理事長李來希也哀號，日前到花蓮傳統市場買兩隻土雞腿肉就要價508元，直呼「是搶錢嗎？」今日又貼出芭樂的照片，表示一斤120元，買兩顆就要花260元了，「民生物資漲翻天！」
新聞來源：ETtoday財經雲
台積電買在高點被套牢怎麼辦？超馬芭樂一招零失誤成功解套，股價修正根本不用
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前陣子全球市場震盪，不少投資者陷入被套牢的尷尬局面，連護國神山台積電也不例外;不過當股市一路下跌，到底應該要認賠殺出、還是一股腦的加碼攤平才對？對此《下班經濟學》就邀請到了投資達人「超馬芭樂」，傳授大家正確的解套SOP，並加碼分享遠離解套的重要觀念。[啟動LINE推播]每日重大新
新聞來源：風傳媒
糖尿病患也可吃！專家曝蓮霧4好處 | 生活 | 新頭殼 Newtalk
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近日中國大陸宣布禁止台灣釋迦、蓮霧輸入，引發農民一片錯愕，連帶造成這兩樣水果出現過剩危機。對此，美女營養師程涵宇就在臉書分享吃蓮霧的「4大好處」，她指出，蓮霧是超級友善外食族的水果，洗一洗就可以直接吃，方便到不行，同時她也透露，蓮霧升糖指數低， 糖尿病患者也可食用。程涵宇表示，蓮霧低熱量、果肉汁多、
新聞來源：新頭殼 Newtalk
胡錫進放話攻台！林俊憲曝他「角色用意」酸：芭樂票 – 政治 – 自由時報
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相關新聞請見︰白宮若邀蔡總統出席民主峰會 胡錫進撂狠話：不排除導彈、轟炸機攻台中國官媒《環球時報》總編輯胡錫進12日稱，白宮若膽敢邀請台灣總統蔡英文參加領袖民主峰會，台灣本島上空將被納入解放軍的巡航範圍，台灣若反擊，解放軍大量導彈、轟炸機隊將做出決定性回應。對此，民進黨立委林俊憲今（13）日也透過臉書表示，胡錫進只是一直亂開「芭樂票」，久了就跟「狼來了」一樣沒有人會相信，更曝中國安排胡錫進這個角色放話的用意。
新聞來源：自由時報電子報
健康網》愛吃水果又怕胖？ 營養師分享「1份數量表」：掌握數量是關鍵 –
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水果含有豐富的營養成分，但是如果沒有注意食用份量，可能一不小心就導致熱量超標。營養師對此分享各項水果1份（60大卡）有多少數量，提醒民眾只要掌握好攝取的份量，就能放心吃水果不怕胖。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出，常常在營養門診聽完很多民眾吃水果的份量，都會感到很驚訝，但也遇過不少擔
新聞來源：自由時報電子報
維他命C之王！芭樂能抗癌、護心…還有12個超強健康功效 | 生活 | 三
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水果含有豐富的營養價值，尤其天氣熱，吃水果真的感覺很退火！但水果除了營養價值高，其實糖分也很高，所以在選擇上也要聰明點，更要酌量攝取，才能吃得更健康！而芭樂就是健康好選擇，因為芭樂含有的維他命C之高，堪稱是水果之冠，蛋白質含量也不少，對於想要增肌減脂的人來說，芭樂也是不能錯過的高營養、價格親民的水果，而World Gym Blog更幫大家整理出芭樂的12大健康效益！
新聞來源：三立新聞網
健康網》壓力大到牙齦流血 醫：補充這類水果可改善 – 即時新聞 – 自由
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武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）疫情持續延燒，民眾的壓力也不斷累積，而長期累積壓力，也會造成身體出現不適症狀，有醫師就指出近期門診中急性牙齦炎或急性牙周炎的比例比疫情前上升不少，常常有牙齦持續流血、牙齦發炎區發臭及腫脹，建議民眾可以選擇富含維生素Ｃ的蔬果，來避免因壓力而讓身體產生傷病。悅
新聞來源：自由時報電子報
不只是紅蘿蔔！「8種護眼食物」多吃，安心追劇去 | ET Fashion
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現代人3C產品不離身，除了滑手機、在家看視訊會議，抓到空檔更是瘋狂追劇，螢幕成癮可說是一人一機，這樣長時間下來對眼睛損害很大，若覺得眼睛不舒服、視力模糊，現在就得注意眼部保養，營養師高敏敏教你從「8種食物」下手，給雙眼足夠營養、抗氧化，同時減少自由基傷害。
新聞來源：ET Fashion
抗癌、抗衰老、護心…芭樂竟有12大超強健康功效 | 生活 | 三立新聞網
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大家都知道要多吃水果，但有些水果因為糖分過高，在選擇上也要聰明一點才能吃得更健康！芭樂就是近年來非常夯的水果，除了維生素C是水果之冠，蛋白質含量也不少，對於想要增肌減脂的人來說，芭樂也是不能錯過的高營養、價格親民的水果，而World Gym Blog更幫大家整理出芭樂的12大健康效益！
新聞來源：三立新聞網
健康網》最天然的便秘救星 營養師超推這八款 – 即時新聞 – 自由健康網
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便秘是現代人常見的文明病，許多民眾深受排便不順之苦；對此，營養師表示，人體一天大約要攝取25-35g的膳食纖維，但是9成國人都攝取不足，其實不少食物都有膳食纖維，但營養師特別推薦民眾，可以吃紅心芭樂、釋迦、奇異果等八款富含膳食纖維的水果，讓排便更順暢。營養師黃乙心在臉書粉專「營養師Feibi」發文，
新聞來源：自由時報電子報
勞團赴韓國瑜競總陳情 籲提具體勞工政策 | 芋傳媒 TaroNews
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勞工團體今天至國民黨總統候選人韓國瑜競選總部陳情，要求韓拿出具體勞工政策牛肉，不要開「芭樂票」，韓國瑜辦公室副主任林江釧出面接見並允諾轉達，過程平和。
新聞來源：芋傳媒 TaroNews
勞團赴韓國瑜競總陳情 籲提具體勞工政策 | 政治 | 中央社 CNA
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勞工團體今天至國民黨總統候選人韓國瑜競選總部陳情，要求韓拿出具體勞工政策牛肉，不要開「芭樂票」，韓國瑜辦公室副主任林江釧出面接見並允諾轉達，過程平和。
新聞來源：中央社
勞團赴韓國瑜競總陳情 籲提具體勞工政策│TVBS新聞網
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勞工團體今天至國民黨總統候選人韓國瑜競選總部陳情，要求韓拿出具體勞工政策牛肉，不要開「芭樂票」，韓國瑜辦公室副主任林江釧出面接見並允諾轉達，過程平和。
新聞來源：TVBS