銀髮族健身房學重訓趨勢漸起 揮別弱殘形象 | 生活 | 中央社 CNA
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台灣2025年將邁入超高齡社會，許多銀髮族最近不去醫院拿藥串門子，改去健身房報到學重訓；年輕人追求肌肥大、8塊肌，長輩則盼藉重量訓練，改善身體疼痛、揮別弱殘形象，維持良好生活品質。
新聞來源：中央社
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