營養師教吃「彩虹飲食」5色食物！ 吃出健康還能美肌抗老 | ET Fas
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有句英文諺語說「You are what you eat」，意指你吃下的每一口食物，都會體現在身體上，營養師周麗就表示，吃對食物，能讓身體健康、肌膚好，人也漂亮。她就推薦照著「彩虹飲食」吃，每天盡可能吃到5種顏色，就能幫助保證補充到身體每天所需的營養成分，吃出健康還讓女生越吃越美。
新聞來源：ET Fashion
甜椒
自煮最健康！營養師曝三大耐久放食材 健康又好料理 | 生活 | 三立新聞
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疫情期間，不少人都成了小當家，即使將迎來微解封，但在家料理還是最安心的！只是購買材料絕對是頭痛難題了，想要一次買足，減少到賣場採購的頻率，卻又擔心食材不好保存，買回家一下就壞了，也非常浪費，健身工廠就邀請到張宜婷營養師，為大家整理出三種百搭又好保存的蔬菜！
新聞來源：三立新聞網
健康網》食材怎麼挑才能放久又營養？ 營養師分享「一週採買提案」！ – 防
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武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）本土疫情持續擴散，民眾持續在家做好個人防疫，而對於一週外出採買能挑選些什麼，營養師針對不同的營養類型推薦不同的食材，讓民眾在家保持飲食均衡。夏子雯在臉書粉專「夏子雯-貼近你生活的營養師」發文分享，疫情三級警戒仍未平息，民眾採買食材該如何選擇，才能達到耐放又
新聞來源：自由時報電子報
提升免疫系統健康的9種食物 醫生和營養師都推薦 | 名家 | 三立新聞網
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全球冠狀病毒病例持續增加，平日除了可以多洗手、保持社交距離、勤運動和充足的睡眠等預防措施以降低感染風險之外，健康的飲食習慣也有助於增強免疫系統，提升防疫能力。以下是醫生和營養師均推薦的9種食物 :
新聞來源：三立新聞網